社會事
健身中心Goji Studios宣佈周二（28日）起旗下4間健身中心將全線結業，並安排顧客過渡至另一間健身中心Physical舒適堡。
設計圖片
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Goji Studios在社交網站表示，去年政府收緊防疫措施，健身中心要強制關閉數個月，加重營運負擔，公司在過去數月與多位業主洽談租約安排，可惜未能達成共識。公司為繼續向會員提供服務，已盡力融資，但仍未能力挽狂瀾，只能無奈作出沉重決定，宣布周二（28日）起旗下總共4間健身中心將全線結業。
健身中心Goji Studios周二（28日）起全線結業，將安排顧客過渡至舒適堡。
Goji Studios又表示，為妥善安頓所有會員剩餘的會籍及私人教練課程等服務，舒適堡樂意提供過渡安排，公司稍後會通知會員相關安排事宜。最後Goji Studios感謝每一位會員、同事及合作夥伴一直以來的鼓勵和支持。
健身中心Goji Studios周二（28日）起全線結業，將安排顧客過渡至舒適堡。
曾經是世界上最強壯的男人公開飲食秘訣，聲稱這個飲食不僅讓他減肥成功，還讓他身體狀況變得更加健康。
Former “World’s Strongest Man” Eddie Hall just won an MMA fight where he fought 2 fighters at the same time 👀pic.twitter.com/tCQmFXBlK8
— Daily Loud (@DailyLoud) June 8, 2024
英國男獲稱「世界最強壯男人」 嘗試另類飲食法保持健康
2017年，年僅36歲的英國男子Eddie Hall憑藉500公斤的杠鈴硬拉，一舉奪得「世界最強壯男人」的稱號。那時的他體重高達193公斤。醫生警告他不能繼續長胖，於是，Eddie決定改變自己的飲食習慣。他開始嘗試「食肉者飲食法」，就是只吃乾淨的肉、魚和動物製品，例如黃油和雞蛋，而水果蔬菜一律不吃。
IG@eddiehallwsm圖片
一天攝入將近1萬卡路里 6個禮拜瘦6公斤
Eddie堅持了一個月後，表示自己六周就瘦了六公斤，他還表示，他打算堅持這種飲食三個月，並公開食譜。
早餐一般是三文魚、5個雞蛋（用黃油煎的）、茅屋乳酪，再來一杯奶昔。這一頓就吃進去了1500卡路里，午餐則是雞蛋，再來一杯奶昔，主菜是一整塊肋眼牛排。到這裡，他已經吃了3700卡路里了。到了下午茶，健身的時候再來一杯600卡路里的蛋白質奶昔。
IG@eddiehallwsm圖片
訓練結束後，Eddie會吃點小零食，比如南非風乾肉乾Biltong，再補充113卡路里。晚餐：兩塊肋眼牛排，兩個雞蛋，以及奶昔、肉湯和蛋白粉。一天下來，Eddie總共攝入了將近9800卡路里，其中蛋白質就有892克。
這種飲食方式讓其保持驚人力量
這樣的飲食方式不僅讓Eddie保持了驚人的力量，還讓他在UFC明星Alex Pereira創下世界最重拳擊記錄僅兩周後，就打破了這個記錄，在創下這個記錄一個月後，並參加了他的首場MMA比賽一挑二的情況下獲勝。
X@NeoValeTudo影片截圖
身體變得更加健康
Eddie表示，自己並沒有失去肌肉，只是減掉了脂肪，力量還有所提高，「以前我每天起床都感覺背痛、膝蓋痛、腳痛，但是堅持這個飲食兩周後，這些症狀都消失了。我現在沒有任何疼痛，可以更努力地訓練。」
X@NeoValeTudo影片截圖
