男子狂吃1食物防癌致嚴重腹痛 由胃潰瘍驚變胃癌

防癌反變患癌？

為了治療胃潰瘍和幽門螺旋桿菌感染，河南鄭州一名年約60歲男子連續3個月均吃1款辛味食物，甚至每餐都吃。結果，他吃至嚴重腹痛，不僅無助醫治胃潰瘍問題，更患上了胃癌！

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據《中國新聞週刊》報道，該名60歲男子因長期腹痛求診，經檢查發現胃潰瘍，並且胃裡有幽門螺旋桿菌。醫生建議他馬上接受治療，不過這名患者認為大蒜可以殺菌，相信同樣可以殺滅幽門螺旋桿菌，因此決定用天然飲食方法治病。

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連吃3個月患胃癌

他一日3餐都生吃大蒜，連續吃了3個月。後來他因嚴重腹痛，再度求診，結果發現胃潰瘍已演變成癌細胞，確診為早期胃癌。鄭州市中心醫院消化科副主任公建庄解釋，雖然大蒜是一有一定抗菌作用，但要對付幽門螺旋桿菌，無論吃多少大蒜，都不能把這種菌殺死。換言之，不能只透過吃大蒜來預防癌症。

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腹脹或感染幽門螺旋菌

根據香港中文大學醫院資料，幽門螺旋菌（H. pylori）是一種生存於胃部及十二指腸內的細菌。它會引起胃黏膜輕微的慢性發炎，甚或導致胃及十二指腸潰瘍與胃癌。據估計全球約30至50％的人感染幽門螺旋菌。

感染幽門螺旋菌的症狀：

大多數感染幽門螺旋菌的人很少或根本沒有症狀。也有可能會發展為胃炎，症狀如下:

輕微噯氣

腹脹

噁心

嘔吐

腹部不適

幽門螺旋菌的檢查及治療方法：

幽門螺旋菌的檢查方法現時通過一些簡單並準確的測試便可診斷幽門螺旋菌感染，方法如下:

血液抗體測試

幽門螺旋菌呼氣檢查

糞便抗原檢查

活檢組織病理檢查

幽門螺旋菌的治療方法

若被診斷感染幽門螺旋菌，患者必须服用含有抑制胃酸分泌藥物及抗生素的滅菌療程。

完成療程後，約80至90%患者的幽門螺旋菌都能被消除。

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消化性潰瘍常見症狀

據本港衞生署資料，消化性潰瘍是食道（食道潰瘍）、胃（胃潰瘍）和腸道上部（十二指腸潰瘍）的內層膜出現傷口。消化道有一層黏膜保護，以免受酸的侵蝕。如酸量增加或黏膜液減少，就會出現潰瘍，酸會侵蝕消化道的內壁，形成疼痛的傷口。病人可能會出現併發症，如消化道出血、阻塞或破裂。

消化性潰瘍患者最普遍的徵狀是腹痛，另也可能有以下症狀：

消化性潰瘍常見症狀

上腹(肚臍以上)位置絞痛或灼痛這痛楚可在肌餓、飯後或晚上發生。

噁心及嘔吐。

失去食慾、打嗝或感到胃脹。

胸部不適。

體重無故下降。

當消化性潰瘍引致出血時，患者會出現咖啡狀的嘔吐物及/或黑色大便。

當消化性潰瘍穿破時，腹部更會感到極度痛楚。

會引起慢性出血而導致貧血。

消化性潰瘍會引起慢性出血而導致貧血。

消化性潰瘍穿破時更會引起腹膜炎，需要緊急治療。

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胃癌7大症狀

胃癌為本港第6大致命癌症。根據癌症網上資源中心資料，胃是消化系統中的一部分，會分泌胃酸幫助消化，並將大塊食物研磨成小塊，然後透過腸道蠕動將食物逐步轉入腸道繼續消化程序。當胃部細胞出現異變，發展成為惡性腫瘤，就是「胃癌」，但胃癌成因至今未有定論。

1.持續消化不良、食慾不振。

2. 體重急速下降。

3. 小腹腫脹。

4. 進食後腹脹不適。

5.嘔吐，甚至吐血。

6. 大便出血或大便呈黑色。

7. 貧血、疲倦、虚弱。

胃癌高危一族

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根據癌症網上資源中心資料，有7類人患胃癌風險較高：

1.感染幽門螺旋桿菌

引致胃癌因素有很多，研究發現，感染幽門螺旋桿菌或會增加患胃癌風險。

2. 男性。

3. 年紀越大，患胃癌機會越高，50歲後，患胃癌的機會更高。

4. 長期進食高鹽、醃製和燻製食物。

5.有胃部瘪肉、曾接受胃部切除手術及患有惡性貧血。

6. 吸煙。

7. 家族近親曾患胃癌，患胃癌機會比其他人高2倍以上。

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增患胃癌風險的食物

臨床腫瘤科專科醫生李慧姸早前接受媒體訪問時指，胃癌成因不明，但相信很大機會與幽門螺旋菌及一些慢性炎症有關。她續指，當胃部不斷出現慢性發炎情況，就會不斷更新人體細胞，在此過程中，DNA出錯的機會可能較大，有機會形成癌症。

不良的飲食習慣都會增加患胃癌風險，李醫生提醒，宜避免以下2大類食物：

2大類食物增患胃癌風險

第1類:醃製食物：例子:鹹魚、酸菜、燻雞。

第2類:加工食物：例子:香腸、火腿、煙肉、牛肉乾。

不同階段的胃癌症狀

李慧姸醫生受訪指，不同階段的胃癌也有不同症狀，另視乎腫瘤的位置，症狀稍有不同。

大多數患者感到：胃部疼痛，進食及消化差胃脹，食慾不振。如食慾不振，體重會變輕。如腫瘤出血，慢慢有機會出現貧血。如在胃部較前的位置吃進去的食物，很容易會嘔出來，覺得不能消化。

胃癌症狀視乎腫瘤位置。當病人到了比較後期的階段。胃的腫瘤會擴散到其他器官，如果擴散到肝臟，在上腹部或會摸到硬塊或者感到疼痛。如腫瘤擴散到腹膜的地方。可能會出現腹脹及腹水。

預防胃癌6大貼士

預防勝於治療！李醫生建議大家注意日常生活及飲食習慣，減低患上胃癌的風險。點擊圖片了解預防貼士：

1.不要吸煙

2.不要飲酒

3.保持健康體重適當做運動

4.少吃醃製或加工食物

5.多吃蔬果

高纖維食物對腸胃有益，如腸道的清道夫，幫助排走廢物。

6。保持高警覺性

假如胃部有任何不適，請及早求醫。

「曬背養生」風潮席捲內地，但醫生警告：需看個人體質，並非所有人適合。

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「曬背養生」因「零成本」且操作簡單吸引許多人效仿

內地出現了一股「曬背養生」風潮，這種養生方式僅需一塊平地、一張墊子及一把遮陽傘，因為幾乎零成本，故愈來愈多人跟風嘗試。

醫生提醒「曬背」並非適合所有人

然而有網友指出，曬背還需要看個人體質，並非所有人都適合曬背，不適宜人群曬背反而會影響睡眠質量，出現曬傷以及中暑的可能。針對網友這一說法，廣東省中醫院治未病中心副主任醫生張曉軒表示，中醫認為「陽氣不足則病多生」，雖然曬背養生操作簡單且「零成本」，但確實是一種「技術活」，並非適合所有人。

曬背對體內排毒有益

甘肅省第二人民醫院中醫內科主任醫生王世彪指出，人體腹為陰、背為陽，人體的督脈、足太陽膀胱經皆分布於背部，此經穴聯絡臟腑，是體內最大的排毒通道，因此曬太陽補陽，最佳方法即為曬背。

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曬背對身體有多重益處

由於曬背時毛孔會充分張開，因而有助排出各內臟的邪氣，起到疏通經絡、調節臟腑、緩解抑鬱以及改善體質等作用。從現代醫學角度來看，曬太陽還有助於人體合成維他命D，促進骨骼健康。

平和體質人群適合曬背

張曉軒醫生指出，並非所有人適合曬背。首先，適合曬背的人群普遍為「平和體質者」，諸如手腳冰涼、畏寒等虛寒體質者，以及長期處於空調環境中、活動量少、愛喝冷飲、代謝差的人群，特別是女性，更適宜曬背。

曬背後會出現口乾舌燥反應

張曉軒醫生強調，曬背後會出現口乾舌燥的表現，這屬於正常反應，只需要注意補充水分及電解質即可。倘若出現煩躁或失眠等現象，則顯示身體可能存在燥熱或是水分補充不足，這時應立即暫停曬背。

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濕熱體質人群不適宜曬背

若體質為濕熱型，諸如經常出現便秘、煩躁易怒、畏熱喜涼、睡眠不佳等表現的人群，曬背無異於「火上加油」，會導致體內濕熱更勝，容易出現皮膚曬傷、上火或睡眠困難等情況。此外，易上火、易皮膚過敏以及老年人、兒童及孕婦等人群不建議曬背；皮膚病患者建議在中醫師的指導下進行，避免出現不良反應。

曬背的4個注意事項

醫生提醒，「曬背是一項技術活」，即便是適合曬背的人群也不能亂曬，需記住以下4個注意事項：

1. 曬背在上午10點前進行且不超過20分鐘

上午陽氣逐漸生發，是曬背的好時機，而10點後因紫外線較強，容易被曬傷，因此應趁早曬背，「趕早不趕晚」。此外，曬背時間最好控制在20分鐘內，每天「細火慢燉」式的曬背，溫升陽氣的效果更好。


2. 曬前吃飯 曬後補水

曬背會促使血液流通加快，其效果不亞於做了一場「小運動」。因此，若在空腹狀態下進行曬背，很容易導致低血糖現象，因此建議於餐後半小時再進行此活動。此外，曬背前後應適時補充水分及電解質，如淡鹽水，以防因大量出汗而引起脫水。

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3. 穿對衣服 曬背曬腳

由於「頭為諸陽之會」，因此若本身陽氣旺盛的人不慎出現過度曝曬的情況時，可能會因為陽氣過剩，引發頭暈或失眠等不適。因此建議穿著淺色、輕薄的寬鬆衣物，平躺於瑜伽墊或其他類似墊子上，用布料覆蓋頭部，僅露出背部接受陽光。

鑑於腳底擁有眾多穴位，因此也建議暴露於陽光下「刺激一下」。張曉軒醫生提醒，曬背時盡量避免使用防曬霜，以免影響陽氣升溫的效果。

4. 曬後別吹風受寒

曝曬後身體毛孔會張開，此時容易受風邪侵襲導致感冒。因此，在進行曬背活動時應避開風勢較大的環境，同時曝曬後也不宜立即進入冷氣房或直接吹涼風，以防風寒侵入身體感染風寒。