物極必反。
減肥、瘦身是許多愛美人士的日常，而方法也五花八門，國外有網友的一個「75天極限挑戰」瘦身法，除了魔鬼式運動和飲食以外，每天還要喝近3.8升水，但她不但沒有瘦身成功，還因「中毒」急需送院。
示意圖。設計圖片
國外一位網紅米歇爾（Michelle Fairburn）日前在TikTok上分享近況，但是和平時不同，片中的她身體不適需躺著拍攝，她透露懷疑自己水中毒，全身肌肉都乏力，感覺很辛苦，在半夜和早上還頻繁去廁所，胃口也不好。
網紅喝太多水感覺不適。TikTok@MichelleFairburn
米歇爾繼續表示，這個減肥計劃十分魔鬼，如果一中斷，就需要從頭開始，但她才堅持了12天，不想再重新開始，如今已經開始支撐不下去。
最後她因極度不適而急需入院醫治，醫生診斷她為「水中毒」，病因是連續12天每天攝入將近3.8升水，導致身體嚴重缺鈉，才出現不良反應。
網紅喝太多水感覺不適。TikTok@MichelleFairburn
有專家指出，攝入過多水分會稀釋體內鹽分，破壞鉀、鈉、鎂離子平衡，當血鈉含量低於120 mEq/L時，就會產生低血鈉症中毒症狀，症狀包括心跳加快、反應遲鈍、頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、痙攣、身體麻痺。
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河南26歲男腰痛數月無法下床走路，就醫發現患「末期肺癌」癌細胞已擴散到腰椎，醫生：幸好及時發現。
男子腰痛數月就醫竟確診「末期肺癌」
據內媒報導，內地河南一名26歲王姓男子身體一直以來都非常健康，不料近期卻出現腰痛症狀，且疼痛持續了數月。起初他以為是普通腰痛，直至嚴重到無法下床或走路時，他才前往鄭州大學第一附屬醫院求診，經檢查後發現竟確診「末期肺癌」。
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醫生指出男子腰痛是因癌細胞轉移至腰椎所致
這一診斷結果讓王男極為驚訝，表示自己雖然有吸煙的習慣，但並不頻繁，「我平時不怎麼抽煙，一天就抽小半包，怎麼會患上肺癌」。腫瘤內科副主任常志偉醫生經詳細檢查後解釋，王男的癌細胞已有約15釐米，腰痛是因為癌細胞已經轉移至腰椎所致。
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男子因罕見基因變異導致肺癌
醫生指出，王男是因間變性淋巴瘤激酶（Anaplastic Lymphoma Kinase，ALK）基因變異所引致的肺癌，該基因變異在肺癌患者中的發生率僅有2至3%。
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男子因早期發現並接受標靶藥物治療病情得到控制
然而醫生卻表示「這個小伙子就很幸運」。只因王男的病症能在早期發現，並及時接受了標靶治療藥物，目前病情已基本穩定。他強調，若不及時發現和進行治療，王男的生命可能僅剩幾個月。
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肺癌6大常見症狀
香港醫院管理局「智友站」網頁列出了6個可能的肺癌症狀，分別是：
1. 身體時常感到疲倦
2. 食慾不振、體重下降
3. 持續咳嗽
4. 氣喘
5. 痰中帶血
6. 胸口疼痛：咳嗽或深呼吸時，胸口隱隱作痛或突然劇痛。
癌細胞擴散常見表現
此外，若病患癌細胞已經擴散，則會出現「頸部淋巴核腫脹，頸、面、手均呈腫脹」、腹脹、骨痛、頭痛、局部腦癇或半身不遂。
