馮素波與五大「王者」齊派心心 73歲「御用中風王」潘志文獲讚「完全冇變」

馮素波在IG開心分享與「惡人之王」鄭恕峰、「勝者為王」高雄、「中風之王」潘志文、「喜劇之王」李力持導演及張武孝的合照。

79歲的「貼地嫲嫲」馮素波（波姐）向來好玩得，近年更活躍於社交平台，不時分享工作及日常生活，成為網民關注的人氣「長輩級KOL」。近日，馮素波在IG分享出席飯局的照片，可見同場還有高雄、潘志文、鄭恕峰等甘草綠葉王。

馮素波是人氣「長輩級KOL」。

馮素波留言：「今晚好開心重逢各路大王：千王之王、勝者為王、喜劇之王、中風之王、惡人之王……總之個個都係戲王之王。祝福各位身體健康，萬事如意，繼續在各自的舞台上稱王。」相中，馮素波與張武孝（大AL）、鄭恕峰、高雄、潘志文及李力持導演齊齊做出手指心心手勢，非常可愛！當中，早年北上發展、76歲的高雄一頭白髮，連眉毛、鬍鬚都已變白，但樣貌與90年代拍《勝者為王》時相差無幾，依然好有霸氣，而73歲潘志文雖然近年被封為「御用中風王」，但現實中精神奕奕，連網民都留言讚：「潘志文先生完全冇變嘅？」

齊齊派心好可愛！

潘志文（左）雖然近年被封為「御用中風王」，但現實中精神奕奕。

李力持導演

大合照

高雄曾參演亞視劇集《勝者為王》。

早年北上發展。

活躍於內地社交平。

熱愛唱歌的高雄不時拍唱歌片。

潘志文因四年內四度扮中風，被網民封為「御用中風王」。

《以和為貴》

《EU超時任務》

《幕後玩家》

《再創世紀》

波姐分享自己的飲食模式，

將於今年8月踏入80歲的馮素波（波姐）出生自演藝世家，於上世紀50年代開始做童星出身，拍過多部電影、電視劇、MV、廣播劇、舞台劇、粵劇及任演唱會嘉賓等，可謂十項全能！馮素波又好玩得，近年活躍於社交平台，不時分享工作及日常生活，成為人氣「長輩級KOL」。雖然今年3月宣布約滿離開TVB，但依然繼續不同範疇的演藝工作，近日她更拍攝了一系例「波姐健康小課堂」的影片，向大家分享其養生之道。

馮素波出生自演藝世家。

雖然今年3月宣布約滿離開TVB，但依然繼續演藝工作。

近年活躍於社交平台，成為網民關注的人氣「長輩級KOL」。

馮素波上月憑一部「關注虐老」短片《垃圾》，在法國康城世界影展（World Film Festival in Cannes）勇奪三個大獎！

日前出席《垃圾》的首映禮。

影片中，波姐指很多網民都問她，「老人家是否不要吃那麼多甜品？」她表示：「我自己嘅生活呢，要長壽嘅生活就係每日一杯咖啡啫，唔好話喝得過量；食飯呢，朝頭早食個早餐，晚上食一餐晚飯啦，但係喺個下晏裏邊呢，我會食少少嘅甜品，或者係餐後食個少少嘅甜品。」

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波姐解釋吃中午甜品能補充她上午工作時所花的精神，同時令她有精神繼續下午的工作，但她亦強調吃過量就不好，特別是有「三高」的朋友，要將吃甜品視為生活的享受和飲食習慣，「你唔好今日食，聽日唔吃、今日食好多，聽日食好少，但係我每日係吃一少少，飲少少咖啡。」 波姐又建議晚餐不能太晚吃，亦不要吃宵夜，「幾十年我都沒食宵夜㗎。」最後，波姐還在鏡頭前品嚐少少的甜品，並一臉滿足地說：「十分之好食！只要食七成飽就得㗎啦！」

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不少網民看過影片都讚同波姐的飲食模式，又大讚波姐狀態好，「少吃一點甜品沒關系的，什麼都怕過量啦」、「講得啱，我都覺得其實食物每樣食少少，夠補充能量就非常好了，唔好過食」、「波姐保養的真好，頭發好黑，白發好少，有秘訣嗎」、「79歲精神狀態真的好」、「還跟《家好月圓》裏一樣沒變，氣色真好」、「波姐氣質真好！演藝界長青樹」、「好會保養...好年輕心態」。