研究指出,心臟有問題在睡前會有6種表現,需引起重視!
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研究指出睡前出現幾種不適感可能是心臟病的警示
心臟疾病是一種常見的循環系統疾病,是指心臟結構或功能障礙引起的各類疾病。內地《健康時報》指出,若在睡前出現以下幾種不適感,則可能是心臟原因引起的,需要引起高度重視!
1. 手腳麻木和冰涼
當手腳感到麻木和冰涼時,可能是心臟的造血功能受到影響。若心臟受損,造血功能受到了影響,由於手部和腳部是在血管的末梢,極有可能會導致血液供給不足,從而出現手腳麻木的症狀。同時,血漿中的水分會調節自身體溫,若血液供給不足會使手腳變得冰涼。
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2. 呼吸不暢
心臟問題會影響呼吸功能,若經常感覺呼吸不暢或出現呼吸困難時,應警惕是否心臟功能受損。當心臟無法獲得足夠氧氣時,會造成呼吸不暢。特別是躺下時,血液回心量變多,氣道的阻力也會提高,從而引起了氣短。
3. 胸悶
如果睡覺時總是會感到胸悶,這可能是心臟功能減弱的表現。當心臟功能不佳,血液和氧氣輸送不足,會造成胸部發悶的情況出現。自身如果存在明顯的胸悶症狀,即應留意心臟方面的問題,儘早發現、預防和治療。
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4. 失眠
在正常情況下,人們在休息時心態是非常平靜的,但有時候會感到心煩意亂或出現心悸的症狀難以入睡,長期持續下去會讓神經系統發生紊亂,從何促使相應血管痙攣,影響心肌血供。
5. 胸痛
心臟問題可能會導致胸痛,這是心臟病最典型的症狀之一。這種胸痛通常呈現壓榨緊束性的特點,較容易分辨,需儘早明確是否心臟原因引起,以便早期預防和治療。
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6. 咳嗽
若夜間咳嗽頻繁,且無感冒或發燒情況,尤其是平躺時咳嗽加劇,坐立時減輕,這種情況則應考慮是否和心臟問題相關。
維護心臟健康不僅需要注重飲食還應關注脊椎健康和神經系統保護
在生活中,保護心臟不僅僅只注重規律飲食,還應注意保持脊椎健康,減少對神經系統的刺激,並養成定期體檢的良好習慣。一旦發現問題,應立即就醫,以避免病情惡化,並積極配合醫生進行治療。