廣東一12歲小學生近日參加田徑比賽百米跑出了11秒63的好成績，比肩同期蘇炳添。
廣東12歲小學生百米竟跑出11秒63 成績比肩同期蘇炳添
在第二屆廣東省小學生田徑錦標賽上，12歲的「小飛人」韓信在100米項目以11秒63和200米項目以23秒72的完賽成績奪冠，同時打破去年他在這兩項比賽中創下的冠軍紀錄。他不僅成功衛冕冠軍，還達到了國家二級運動員的標準。據悉，15歲的蘇炳添在100米比賽中的成績是11秒72，韓信的成績超過了當時的「蘇神」。
韓信。（深圳大件事圖片）
已贏得兩屆省賽大滿貫冠軍 蘇炳添是他的偶像
韓信就讀於深圳市羅湖區致遠實驗學校，是一名六年級學生，目前已經贏得了兩屆省賽的大滿貫冠軍。他表示，蘇炳添是他的偶像，蘇炳添在東京奧運會男子100米半決賽中跑出9秒83的成績，讓他深受鼓舞。
羅湖田徑隊圖片
具備優秀運動員應有特質
韓信是在體育課上展現出的出色表現引起了教練李志的注意。李志認為韓信具備了優秀運動員應有的特質，包括毅力、自律、對比賽的激情以及良好的心理素質。韓信加入田徑隊後，變得更加自律，改變了不良的生活習慣，專注於訓練並保持良好的身體狀態。
羅湖田徑隊圖片
韓信的出色表現引起了頂級田徑隊教練的關注，他們紛紛向他抛出橄欖枝。雖然有機會進入職業隊，但李志認為現在對於韓信來說還過早，他希望韓信能夠先打好基礎，提高身體素質，為可持續長遠的發展打下堅實的基礎。
目標是成為自己這一代標竿 立志參加奧運會為國家爭光
韓信對於自己的成績保持著淡然的態度，他明確表示田徑和學習對他都很重要。他希望能夠踏實地訓練，同時在學業上也取得好成績。他的目標是成為自己這一代的標竿，立志參加奧運會為國家爭光。
羅湖田徑隊圖片
為慶祝第三跑道11月28日正式啟用，「香港國際機場．渣打香港馬拉松．三跑道系統十公里國際賽」將於11月17日舉行。香港空運貨站的任栢華和陳顯科是長跑熱好者，均表示能參與今屆機場長跑賽尤感榮幸。
兩人都認為比賽需保持「平常心」，最重要的是享受如此難得的盛事，「只要不停就一定能過終點」。
任柏華（左）及陳顯科（右）。巴士的報記者攝
寶刀未老 仍熱愛各類運動
現年61歲的任栢華於1989年加入香港空運貨站（Hactl），主要負責工程維修、保養機械等工作。今年60歲的陳顯科則在1994年起加入Hactl，負責客户支援。兩位雖年紀稍長，但仍活躍於各種運動中。
任柏華（左）及陳顯科（右）。巴士的報記者攝
任栢華本身就相當熱愛跑步，在Hactl任職後，更加入了公司的長跑會。儘管近年沒有年輕時活躍，但每年都會落場支持渣打馬拉松、環島行等。去年1月，任栢華與兩名隊友出戰「綠色力量環島行」年度行山比賽，更以7小時52分的卓越成績，完成50公里賽程，贏得「航空及機場服務業盃」冠軍！至今他仍保持跑步的習慣，他向記者透露，如果工作不太繁忙，每天都會利用1小時的午膳時間來跑步。
Hactl支持員工參與有益身心的活動，不但設有訓練器材，還不時提供名額和資助，包括渣馬和今次三跑道國際賽。巴士的報記者攝
與任栢華一樣，陳顯科平時也熱愛各類跑山比賽，亦曾參加過渣馬的全馬比賽。即便是疫情嚴重的時候，他也參加了各類「線上跑」。雖說「只要有心，哪裡都是賽道」，但能看到同事、朋友在終點線迎接自己，感覺還是不一樣。
陳顯科曾參與多屆渣馬比賽。
「覆桌」與期待交織
今次是事隔26年的機場長跑賽，任栢華有幸參與過98年的「渣打98新機場馬拉松」。談到98渣馬時，任栢華有點忿忿然，只因當年他未能完成賽事，而是進入機場不久後「上了車」。回憶當年，他略顯遺憾，坦言自己當時確實準備不足，賽前亦有點高估自己狀態。他指出，不同長度的馬拉松的跑法不一樣，當時應把肌肉練好。
雖然中途退出令任柏華心有不甘，但他表明自己今次還是以「平常心」應賽，「無論怎麼樣，我都會跑出最好的一面。保守的話，能在50分鐘到1小時內完成賽事」。被問到今次比賽會不會想挑戰自己，任柏華爽朗地笑着搖頭說，「參與已經很難得，拼時間就不會太期待了，我能跑得動就已經不錯了！」。
他說，98年的時候，機場還沒投運，四周只有零星幾棟建築物。20多年來，機場的發展從未停息，「發展是必自然的，周圍都係路，只要有心，跑哪都一樣。機場也算是我看着他成長，他看着我老。」
香港國際機場。巴士的報記者攝
同樣在Hactl工作了30多年的陳顯科，見證了機場從一片平地，變成「機場城市」，可謂感觸良多，尤其今次是他首次參與機場長跑賽，能一試跑道質感，可以說是十分期待。他期望自己能在45至50分鐘內完成賽事，就算未能登上領獎台也不見可惜，「能在機場跑道跑步的機會十分難得，志在享受現場氛圍、環境。」
最大敵人並非是「年齡」
兩位堅持跑步這麼多年，自然經歷過傷患的痛苦時刻。任柏華表示，自己去年腳痛，下半年都處於「休養生息」的狀態；而陳顯科也感覺到隨着年齡的增長，肌肉也越發緊繃。不過長跑最大的敵人並不是「年齡」，而是「天氣」。
任柏華說，如果平時有運動的習慣，跑10公里應不算困難，當然若想要拼時間、破記錄，自然要花一番工夫。以任柏華自身經驗，天氣和濕度十分影響體能。要是天氣炎熱，自己也會「跑慢啲、跑少啲」。一旁的陳顯科也點點頭補充，「所以練跑通常都選在夏天，由辛苦開始練，那麼無論賽事在何時舉行都容易適應。」
「只要不停就一定能過終點」
提到跑十公里賽的建議，陳顯科說不用特別準備，只要正常訓練，有充足睡眠休息就已經足夠。有問到是否需要在賽前一星期「儲碳」，他則笑言儲碳只是令你「長啲時間先開始抽筋」，最重要的還是保持良好心態，不要看到別人跑得比自己快就想去追人，要專注在自己的節奏。任柏華補充，「只要不停就一定能過終點」。
任柏華（左）及陳顯科（右）。巴士的報記者攝
