要保持凍齡,關禮傑靠兩招:運動和食素。
現年56歲的關禮傑,在娛樂圈打滾了37年,最近在無綫新劇《是咁的,法官閣下》飾演大律師「饒力宏」,跟年輕24年、飾演新聞主播的王君馨發展感情綫。當中更不乏坐大腿、嘴對嘴的親熱場面;不過,感覺卻沒半點違和感,外形也出奇地合襯。
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黃宗賜、呂方、嚴秋華、梁朝偉、關禮傑、劉青雲(《新紮師兄》劇照)
現年56歲的關禮傑,沒有半點中年發福,還十年如一日,保持fit到漏的鋼條身材。(《東周刊》圖片)
外形保養得宜的關禮傑,日前現身花墟道運動場狂操keep fit。(《東周刊》圖片)
堪稱「凍齡型爸」的關禮傑,與太太梁安娜結婚28年,二人育有23歲大女楓馨,及17歲幼女楓盈,兩女並遺傳父母優良基因,一家都是靚人。(《東周刊》圖片)
王君馨、關禮傑(《是咁的,法官閣下》劇照)
1981年參加無綫第十一期藝員訓練班入行的關禮傑,與梁朝偉、周星馳屬同期藝訓班出身。1984年,憑劇集《新紮師兄》飾演性格柔弱的「喬志豪(好姐)」一角彈起,一度成為無綫力捧的小生。1996年,他離開無綫轉往內地發展,直至2003年才回巢,簽部頭約拍劇。雖然他在娛樂圈打滾37年,但卻難在其臉上找到歲月風霜。逢人都大讚他皮光肉滑、駐顏有術,而fit爆的身形,亦保持十年如一日,故有圈中「凍齡美魔男」的稱號。
黃宗賜、呂方、嚴秋華、梁朝偉、關禮傑、劉青雲(《新紮師兄》劇照)
現年56歲的關禮傑,沒有半點中年發福,還十年如一日,保持fit到漏的鋼條身材。(《東周刊》圖片)
據《東周刊》報道,身穿搶眼鮮橙色運動衫、運動鞋,打扮年輕、充滿活力的關禮傑,現身旺角花墟道運動場,習慣性熱身之後,便走入田徑跑道繞圈練跑,並一直維持長跑速度,跑了約半小時。不過,跑到全身大汗的他,看來仍未過癮;緩步稍作歇息的他,還邊走邊左右飛腳踢腿,似為大腿鬆筋紓緩。
外形保養得宜的關禮傑,日前現身花墟道運動場狂操keep fit。(《東周刊》圖片)
運動後,關禮傑則轉往附近一間素食品店大掃貨。據知,平常勤做運動的他,近年完全戒肉改為茹素,雙管齊下,致令身體內外皆保養得宜,難怪keep住有「營」又有「型」,圈中「美魔男」的美譽絕對實至名歸!
堪稱「凍齡型爸」的關禮傑,與太太梁安娜結婚28年,二人育有23歲大女楓馨,及17歲幼女楓盈,兩女並遺傳父母優良基因,一家都是靚人。(《東周刊》圖片)
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香港心臟專科學院調查發現,不足一成受訪者跑步比賽前,有接受訓練及專業評估。
學院院長梁達智提醒市民運動前應做足「安心措施」,包括進行潛在風險評估。
梁達智提醒市民運動前應做足「安心措施」,包括進行潛在風險評估。資料圖片
學院於7至9月進行問卷調查,訪問753名市民,結果顯示大部分受訪者了解運動過程中出現胸痛、心悸等症狀時,應立即停止運動並求醫。不過,在曾參加跑步比賽或馬拉松的受訪者中,僅8%表示賽前曾接受適當訓練及專業體能評估。
另外,調查發現大多數受訪者對運動認知存在誤解,僅五分之一受訪者知道世衛建議運動時數,即成年人每周應進行至少150分鐘中等強度或75分鐘劇烈強度的帶氧運動。
梁達智指出,運動猝死發生時往往短時間內可致命,不可輕視,建議市民運動前應由醫護人員進行風險評估,判斷是否適合運動。他又說,運動場及公眾場地應增設自動心臟除顫器,以便市民心臟驟停時,可在黃金救援時間內立即急救。
只有8%受訪者表示跑步比賽前曾接受適當訓練及專業體能評估。資料圖片