新冠疫情雖已和緩，但不少人仍留有長期疫情後的後遺症，日本有不少民眾就發現「喉嚨」出了問題。
近來日本不少民眾出現了講話「喉嚨不適」、「聲音狀況差無法唱歌」等狀況，被認為可能是因為疫情期間太少說話，造成喉嚨的肌肉衰退所致。
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據日本媒體「日本電視台」報導，疫情後不少KTV重新開張，許多熱愛高歌的顧客紛紛到訪。然而，有不少歌友反應，覺得自己唱歌的狀況始終不如過往，不如高音上不去，甚至聲音出不來。
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除了唱歌之外，也有民眾在平常生活，發覺自己講話出聲的難度變高，也沒辦法長時間說話，否則就很容易疲憊、沒聲音，需要喘口氣。或是參加演唱會沒辦法叫喊，以及上課被點名回答時，沒法用足夠的音量說話等。
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現任山王醫療中心副院長，並且是耳鼻喉科的專家渡邊雄介醫生指出，近來為發聲困擾的患者，比疫情前還多了兩成。他分析，這種症狀與「聲帶」和「讓聲帶活動的肌肉」相關連，後者如果衰退，不只會影響發聲，還會感到呼吸緊繃、不好使力、進食容易嗆到。
渡邊建議，如果想要將肌肉鍛鍊回來，可以咬著吸管，發出「嗚」之類簡單的聲音5秒以上重複10次，一天進行50次。以及用吸管，對著裝水的杯子吹氣泡，同樣也重複50次，持之以恆下，就能鍛鍊喉嚨肌肉。
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河南漢用手自行擠屁股上的「暗瘡」，竟因細菌感染引發壞死性筋膜炎需入ICU搶救，險些喪命。
男子自行擠壓屁股上的「暗瘡」
長「暗瘡」切勿用手亂擠壓，恐引發致命危險！河南鄭州一名30歲男子黃先生（化名）近日發現自己的屁股長了一個類似「暗瘡」的腫塊，起初他誤以為是上火所致，於是便嘗試自行擠壓。
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男子反覆高燒後被送ICU
不料數日後，黃先生出現反覆高燒的症狀，就醫證實因嚴重細菌感染引發壞死性筋膜炎，最終需送往加護病房治療。
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醫生指出「暗瘡」實為「癤腫」
醫生經診斷後指出，黃先生屁股上的「暗瘡」實際上是「癤」或「癤腫」，很多人都會誤以為是上火。但它其實是毛囊及其周圍細菌感染所引起，屬於毛囊炎的一種。此類感染多由金黃色葡萄球菌導致，主要表現為皮膚上出現一片由膿和死亡組織累積形成的腫塊，腫塊的癤基本上是因為充滿膿液的結節，並伴隨疼痛感。
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自行擠壓恐會導致嚴重感染甚至致命危險
醫生強調，一旦發現「暗瘡」呈現黃白色膿頭，絕對不可自行用手擠壓，尤其是臉部的「暗瘡」。由於皮下有豐富的淋巴管及血管以及血管網和顱內血管相通，因此擠壓時如果可能導致細菌透過破損處侵入血管，可能會引起顱內感染，出現顏面部腫脹、畏寒、高熱、頭痛、嘔吐甚至嚴重時可能會致命。
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治療癤的方法是進行切開和引流清除乾淨
醫生表示，治療癤的常規方法是進行切開和引流清除乾淨，尤其當癤生長在敏感部位，如腹股溝、乳房、腋下、鼻孔周圍或鼻腔內、耳內時應盡速處理，建議使用相應的藥物藥膏持續治療直至痊癒。為避免藥效減退，使用抗細菌藥物的時長不應超過1個月，且兩次使用間隔應超過2個月以上。
