浙江男亂用筋膜槍按摩眼周紓緩不適，疑導致雙眼視力降至0.1，更患上白內障。
男子用筋膜槍按摩眼周紓緩不適
據《中國藍新聞》報導，浙江台州一名年逾五旬的葉姓男子長期受頭痛和眼睛疲勞酸脹的困擾，某次他拿用於放鬆肢體的筋膜槍按摩眼周時，發現症狀有所緩解，自此他便經常用該器械來紓緩眼部不適症狀。
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男子視力下降至0.1並診斷出白內障
然而，葉男自今年以來視力不斷下降，但因為生活沒有受影響，他便沒有尋求醫療幫助。直至近日，葉男感覺視線突然變得模糊，於是立即前往醫院檢查，結果發現雙眼視力急劇下降至0.1，甚至還患上白內障。
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醫生推斷筋膜槍高頻振動導致眼球懸韌帶損傷
醫生檢查時，發現葉男並沒有其他外傷史，或是明確的誘因。經詢問病史後才得知，葉男經常使用筋膜槍按摩眼周。因此，他分析很可能是筋膜槍的高頻率振動，極可能對眼球的懸韌帶造成損傷，從而引發嚴重問題。
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醫生警告避免使用筋膜槍按摩眼部
醫生強調，眼球極為脆弱，若是遇到外界巨大壓力或衝擊時，都容易導致水晶體脫位或視網膜剝離等嚴重情況。因此，民眾應避免使用筋膜槍等器械按摩眼部周圍。
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豆皮營養價值高過豆腐豆漿，因含有豐富卵磷脂，有助於保護心臟與預防血管硬化。
豆皮有助預防血管硬化和保護心臟
眾所周知，豆製品屬於植物性蛋白質，具有低脂肪、低碳水化合物的優點。豆漿、豆腐和豆皮雖然都是豆製品，均含有高蛋白質、豐富膳食纖維及鈣質，但相比之下，由豆漿表面凝結而成的豆皮營養價值更豐富，含有鐵、鈣、鋅等人體所需的18種微量元素。由於富含卵磷脂，有助於預防血管硬化、改善血管健康和保護心臟。
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豆皮含高含量鐵、鋅和維他命B1
此外，豆皮特別含有的鐵、鋅和維他命B1，也是所有豆製品中含量最高的，因此對於維護身體健康方面極為有益。由於豆皮不僅營養豐富，加上在料理方面可以變化無窮，也成為了許多素食者日常飲食中的常見食材。
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如何選擇優質豆皮？
市面上的豆皮種類相當多，若是要選購捲物外皮的薄豆皮，建議選擇表面薄且手感微軟，豆香味濃郁的無雜質薄豆皮。若豆皮表面有黑點或出現腐爛跡象，則可能是因為發霉或在製作過程中滲入異物，因此應避免選購。
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保留豆皮營養的健康烹飪方式
在烹飪豆皮時，選擇正確的方式對保留其營養至關重要。市面上部分生豆皮在製作過程中會添加食用油，這會大幅增加熱量，其熱量甚至高達豆漿6倍多。因此，為了避免攝入過多熱量，建議盡量避免油煎或油炸豆皮，可選擇蒸、煮或涼拌等更為健康的烹飪方式，這樣不僅能保持豆皮的營養價值，還能減少油脂攝入。
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