生活事
皮膚科專家提醒，抗衰老的關鍵成分是「褪黑激素」（melatonin），只要睡足7到9小時，人體就能自然分泌。
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英國《每日郵報》報道，美國德州休斯頓皮膚科醫生薩鐸（Quynh-Giao Sartor）說明，人體在睡眠期間重獲膠原蛋白、彈性蛋白等蛋白質，以此修復、強化膚質。
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優質睡眠能讓身體有更多時間分泌這些蛋白質，讓分泌量達到健康標準。休息足夠，皮膚獲得的好處顯而易見，長期睡眠不足會加速皮膚衰老，例如皺紋、暗沉、下垂。
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薩鐸認為，「抗衰老」需要的不僅僅是藥，身體休息7到9小時，褪黑激素分泌之後，就會啟動修護皮膚機制。
褪黑激素是效果強大的抗氧化劑，能對抗損害細胞並導致細胞加速老化的自由基。褪黑激素對於逆轉曬傷引發的問題（例如老人斑）尤其有用。體內自由基多於抗氧化劑時會導致細胞損傷，進而引發各種健康問題，例如衰老、發炎、慢性疾病。
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河南漢用手自行擠屁股上的「暗瘡」，竟因細菌感染引發壞死性筋膜炎需入ICU搶救，險些喪命。
男子自行擠壓屁股上的「暗瘡」
長「暗瘡」切勿用手亂擠壓，恐引發致命危險！河南鄭州一名30歲男子黃先生（化名）近日發現自己的屁股長了一個類似「暗瘡」的腫塊，起初他誤以為是上火所致，於是便嘗試自行擠壓。
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男子反覆高燒後被送ICU
不料數日後，黃先生出現反覆高燒的症狀，就醫證實因嚴重細菌感染引發壞死性筋膜炎，最終需送往加護病房治療。
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醫生指出「暗瘡」實為「癤腫」
醫生經診斷後指出，黃先生屁股上的「暗瘡」實際上是「癤」或「癤腫」，很多人都會誤以為是上火。但它其實是毛囊及其周圍細菌感染所引起，屬於毛囊炎的一種。此類感染多由金黃色葡萄球菌導致，主要表現為皮膚上出現一片由膿和死亡組織累積形成的腫塊，腫塊的癤基本上是因為充滿膿液的結節，並伴隨疼痛感。
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自行擠壓恐會導致嚴重感染甚至致命危險
醫生強調，一旦發現「暗瘡」呈現黃白色膿頭，絕對不可自行用手擠壓，尤其是臉部的「暗瘡」。由於皮下有豐富的淋巴管及血管以及血管網和顱內血管相通，因此擠壓時如果可能導致細菌透過破損處侵入血管，可能會引起顱內感染，出現顏面部腫脹、畏寒、高熱、頭痛、嘔吐甚至嚴重時可能會致命。
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治療癤的方法是進行切開和引流清除乾淨
醫生表示，治療癤的常規方法是進行切開和引流清除乾淨，尤其當癤生長在敏感部位，如腹股溝、乳房、腋下、鼻孔周圍或鼻腔內、耳內時應盡速處理，建議使用相應的藥物藥膏持續治療直至痊癒。為避免藥效減退，使用抗細菌藥物的時長不應超過1個月，且兩次使用間隔應超過2個月以上。
