夫妻同床共枕或釀「睡眠離婚」？ 專家：分開睡更和睦

不少伴侶都視同床共枕為理所當然，但美國最新研究顯示，如果伴侶想要和睦，那做到理想的8小時的無中斷睡眠很重要，分開睡會是更好的選擇。

美國密芝根大學（University of Michigan）的新研究發現，同床共枕會造成「睡眠離婚」（sleep divorce）的現象，原因是人們無法因此得到理想的8小時的無中斷睡眠，而這在美國人之中並不罕見。

密芝根大學的研究是，透過實驗老鼠來進行，研究人員觀察到，白老鼠常常為了滿足對身體接觸和獲得安全感，犧牲自己喜愛的睡眠位置，而選擇與其他老鼠靠近，這種現象稱為「身體的渴望」（somatolonging），套用在人類身上，人類也可能有這種「渴望」但無疑這樣當然會影響睡眠質素。

所以這項研究的結果顯示，對於睡眠不足的人來說，和另一半緊貼著睡，其實並不是最佳的選擇。

美國睡眠醫學學會（American Academy of Sleep Medicine）的最新調查則發現，有1/3的被訪者，為了改善健康狀況和夫妻間的關係而選擇分開睡覺，而這個比例與美國疾病控制和預防中心（CDC）公布，美國人睡眠不足的人數相吻合。

美國睡眠醫學學會的哥斯拉（Dr. Seema Khosla）表示，睡眠質素欠佳會導致情緒惡化，所以缺乏睡眠質素的人，更有可能與伴侶爭吵，間接導致分手或離婚收場。「良好的睡眠對健康和幸福都很重要，因此有部份伴侶選擇分開睡覺，以維護整體的身心健康，這一點並不令人驚訝。」哥斯拉說。

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內地一檔調解節目分享了一則72歲的河南張大爺黃昏戀。72歲的張大爺哭訴，稱自己談戀愛卻遭到了全家人的反對，女兒女婿還動手打了大爺和他的女友，甚至連大爺手機都摔碎了。

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72歲大爺黃昏戀 2個月不到即確定拍拖

據了解，半年前，張大爺的老伴去世，經人介紹，張大爺認識了一位64歲的女子，因年齡等各方面條件都十分符合他心意，於是兩人僅僅相處不到兩個月的時間，就確定了戀愛關係，張大爺本人對此也十分大方的承認，並稱之前看見橋頭有一個85歲的老人，今年還找了一個老伴，「經常和他女朋友一塊去洗澡，回來的時候再去超市買買菜，真叫人羡慕。」

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戀情遭女兒女婿反對

這段戀情遭到了張大爺女兒女婿的極力反對，大女兒和大女婿甚至直接上門阻止，大女兒出手打了張大爺女朋友，大女婿則摔爛了張大爺的手機，阻止他繼續聯繫對方，但張大爺轉頭又去買了部新手機，繼續與女友保持聯繫。

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擔心父親上當受騙 父親反而對女兒惡語相向

據張大爺的二女兒所說，她和姐姐都不同意父親找的這個對象，主要是害怕父親上當受騙。可張大爺卻不以為然，說自己這是真愛，一個月只有3000塊錢，不會被騙，甚至還為了女朋友對女兒們惡語相向，「親生兒女趕不上半路的夫妻。」

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女兒們對母親有很深厚的感情，雖然母親已過世快一年，但是仍然懷念之前的點點滴滴。但當看到父親重新找女朋友的時候，一下子接受不了。二女兒一度哽咽哭訴，「我母親現在走了連一年都不到，辛辛苦苦養活我和姐姐一輩子，跟父親過了一輩子，沒想到到現在連一點感情都沒了。」就連大女婿都看不下去，怒斥張大爺，「什麼叫做有情有義，跟你一起生活超過四五十年的老伴去世才半年多，就開始找老伴？」

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調解員進行勸說 張大爺鬆口表示找老伴願意先緩緩再說

節目調解員看見形勢如此緊張，對張大爺和他的女兒進行勸解。調解員先是對張大爺表示理解，畢竟人老了之後都會感到孤獨，需要有人去給他關愛和陪伴。但是想法不能太絕對，女兒們的想法也要顧及到，雙方都嘗試著理解對方。最終張大爺鬆口表示，找老伴這事願意先緩緩再說。

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