過半成年人肥胖或超重 馬來西亞明年起或再提高含糖飲料稅

馬來西亞將從明年起分階段提高含糖飲料稅，增幅約為現有稅收標準的80%，以解決國內嚴重的肥胖和糖尿病問題。

明年起提高含糖飲料稅 增幅約達現有稅收標準的80%

據外媒報導，馬來西亞將從明年1月1日起分階段提高含糖飲料稅，每升飲料增收0.4令吉（約0.72元港幣），增幅約達現有稅收標準的80%。總理安華表示，該舉措是為了支持政府數年前推行的「反糖戰爭」運動，以解決國內嚴重的肥胖和糖尿病問題。他還表示，新增稅收將用於公共醫療開支，包括增加糖尿病藥物的供應。

馬來西亞總理安華。AP圖片

為第二次加稅 首次加稅使全國含糖飲料消費量減少近1成

這是政府第二次提高含糖飲料的消費稅，此前的加稅使得全國含糖飲料消費量減少了9.25%。利益相關方此前就希望擴大糖稅覆蓋範圍的空間，檳城消費者協會（CAP）主席曾表示，需要對所有含糖飲料和含糖食品徵收糖稅，如餅乾和糖果等，此舉是「保護和拯救生命所必需的」。

示意圖。設計圖片

逾5成成年人肥胖或超重

馬來西亞2019年開始徵收含糖飲料稅，2022年宣佈將徵稅範圍擴大至瓶裝咖啡和茶等飲品，進一步限制含糖飲料的消費。據聯合國糧食及農業組織（FAO）統計，馬來西亞民眾2019年平均每人消費42.9公斤白糖。資料顯示，截至7月，馬來西亞約3410萬總人口中，有55.4%的成年人肥胖或超重。

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全世界已有108個國家及地區採取類似措施

據瞭解，全世界已有108個國家及地區採取類似措施。其中，英國按飲料的含糖量高低收取不同稅額，而墨西哥則對固定容積的含糖飲料徵收固定稅款。世界衛生組織（WHO）支持並建議各國通過類似的財政措施減少不健康飲品的消費，並在健康政策中呼籲各國政府以此改善國民健康。

近年來，開心果甜品大行其道，除了美味，它的營養價值也相當高。美國麻省塔夫茨大學（Tufts University）的研究顯示，每天食用57克開心果，大約是兩小撮，能有效護眼，延緩眼睛老化。

開心果中含大量葉黃素  能保護視網膜免受藍光傷害

研究發表在營養期刊《Journal of Nutrition》。研究團隊主要研究被稱為「眼睛維生素」的葉黃素（lutein），這種抗氧化劑能保護視網膜免受藍光傷害，猶如「眼睛的太陽鏡」，可預防老年性黃斑病變、白內障和視網膜色素病變等。開心果中含有大量葉黃素，其含量甚至高於胡蘿蔔、羽衣甘藍和波菜等食物。

實驗者食用開心果後體內吸收葉黃素比實驗前增加一倍

此次實驗共有36名年齡介於40至70歲的參與者，半數人在12周內每天食用開心果。結果顯示，進食開心果僅6周後，與未進食開心果的參與者相比，他們的黃斑部保護眼睛防紫外線的色素密度顯著增加。此外，食用開心果後，實驗者體內吸收的葉黃素也比實驗前增加了一倍。

定期食用開心果有助於維護眼睛健康

研究結果顯示，定期食用開心果有助於維護眼睛健康，特別是隨著年齡增長，眼睛問題日益增加。醫生和營養師指出，雖然開心果價格不菲，但可以考慮胡蘿蔔作為平價替代品，因為胡蘿蔔所含的β-胡蘿蔔素在人體內可轉化為維他命A，對眼睛同樣有益。

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