生活事
浙江男因便秘用力排便，不料竟出現胸悶症狀，就醫才知肺部破裂患有「氣胸」。
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男子用力排便後出現胸口悶脹症狀
綜合內媒報導，浙江杭州一名25歲陳姓男子長期飽受便秘困擾，某次在如廁時，他疑因用力過猛，上完廁所後出現胸口悶脹的症狀，且情況愈來愈嚴重。
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男子就醫確診為「氣胸」需緊急手術
隨著男子的不適症狀加劇，家屬急忙將他送往醫院治療。經醫生檢查後發現，他患有氣胸的症狀，左側肺部被壓縮了將近90％，並且肺臟破口較大，情況嚴重到無法自行癒合，需要緊急進行手術。
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男子經手術後已康復出院
幸運的是，手術進行得相當順利，經過一段時間的治療後，男子已經康復出院。
醫生提醒日常注意避免一些可能導致氣胸的行為
醫生對此提醒，除了用力排便可能導致氣胸外，抬舉重物時過於用力過猛、或是憋氣、大笑、劇烈咳嗽或打噴嚏，以及進行高強度體育訓練或從高壓環境突然進入低壓環境等行為，都有機會出現氣胸的症狀，因此日常生活中務必要小心。
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專家指出，冬季是哮喘病發作的高峰期，建議日常生活可透過以下7方法預防病發。
冬季被認為是哮喘病發作的高峰期
據《新浪健康派》報導，隨著冬季到來，哮喘患者常面臨著加劇的呼吸困難和其他症狀，這一季節被認為是哮喘病發作的高峰期。支氣管哮喘被稱為哮喘，是一種以反覆發作性喘息、氣急、胸悶、咳嗽為主要臨床特徵的變態反應性疾病。
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專家提出7大預防哮喘病病發的建議
專家指出，哮喘由多種因素引起，其中過敏是最重要的原因。因此，避免接觸過敏源是預防哮喘發作的關鍵。為了幫助哮喘患者在冬季「渡過難關」，專家提供了以下7大建議幫助預防哮喘：
1. 遠離接觸過敏源
動物毛髮、花粉均可誘發哮喘。醫生建議哮喘患者避免飼養寵物，花粉過敏者在花粉高峰期時外出應佩戴口罩，儘量不要在草坪及飄落花粉的地方玩耍。
2. 調整生活習慣
哮喘患者應避免吸煙，而哮喘兒童則需要避免吸入「二手煙」。同時要避免強烈的精神刺激和激烈運動，比如大哭、大笑、大喊等過度換氣動作。
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3. 調整居家環境
居家環境濕度應低於50%，避免潮濕而使黴菌等易誘發哮喘的微生物滋生，同時保持居室空氣流通。
4. 飲食管理
建議食用新鮮蔬菜和水果，諸如芝麻、核桃仁等。此外，過敏體質者應減少或避免攝入海鮮等易引起過敏的食物，諸如蝦米、甲魚、螃蟹等。
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5. 注意衣物增減
在季節變換時，適時增減衣物以應對氣溫變化，避免導致體內神經內分泌環境變化和出現失調，造成支氣管黏膜毛細血管擴張，氣道分泌物，進而誘發哮喘。
6. 及時就醫
哮喘患者出現身體不適時應及時就醫，避免自行用藥，以免情況惡化。
7. 調整呼吸
定期做呼吸操，或通過唱歌等活動增大肺活量，增強呼吸系統功能，保持呼吸通暢，增強抗病力，防止感染。
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