破美總統高齡紀錄！卡特戰勝腦癌迎百歲生日 「長壽祕訣」曝光

美國前總統占美·卡特（Jimmy Carter）2日慶祝他100歲生日，成為美國歷史上最長壽的前總統，其「長壽祕訣」曝光。

吉米·卡特2015年確診黑色素瘤

2015年，91歲高齡的占美·卡特診斷出患有第四期黑色素瘤，癌症已經擴散至他的腦部和肝臟。

80多歲仍持續跑步

據外媒報導，卡特的孫子傑森（Jason Carter）表示，祖父一直熱愛跑步，甚至在80多歲時仍持續跑步。此外，他每天打網球，熱衷游泳、打獵和騎單車。他同時擁有愛情、陪伴和人生目標，這些是長壽健康生活的關鍵。

將長壽歸功於對妻子羅莎琳的深愛

作為美國第39任總統，他將自己的長壽歸功於對妻子羅莎琳的深愛。他自豪地宣稱，與她的婚姻是他一生中的「巔峰」，並幫助他度過許多困難時刻。與此同時，儘管年事已高，卡特依然保持著精神和智力的活躍。他不僅著書立說、教授主日學，還領導全球的人道主義工作。

傑森表示，儘管祖父的出生證明顯示他已經100歲，但他自認為自己更像60或70歲。他告訴《時代》雜誌，只要卡特去一個從未到過的城市，無論是否有特務保護，他總是會問：「這裡有沒有單車？」

信仰一直是其生活的核心

此外，信仰一直是這位前總統生活的核心。卡特認為這正是他在患癌症時能夠保持積極態度和韌性的原因。在2015年，他因感冒就醫，意外發現罹患皮膚癌，進一步檢查後，醫生告知他癌症已擴散至腦部。然而，由於及時和積極的治療，卡特在4個月後康復。

專家：身體活動、信仰、愛情、陪伴和人生目標等因素構成長壽的基礎

專家一致認為，身體活動、信仰、愛情、陪伴和人生目標等因素構成了長壽的基礎。保持活躍的生活方式，即使是每天在社區散步，也有助於延年益壽。此外，陪伴對壽命有著積極的影響，研究表明，孤獨感對健康有害。

Jimmy Carter（AP圖片）

美國夫妻帶著5歲兒子前往佛羅里達州迪士尼世界樂園（Walt Disney World），但當搭上雲霄飛車後，兒子突然停止呼吸陷入昏迷，幸好父母、迪士尼員工等人及時出手相救成功挽回性命。

埃內斯托（Facebook）

停止呼吸 陷入昏迷

紐約郵報報導，事發於9月21日，5歲男童埃內斯托（Ernesto Tagle）當時搭乘遊樂設施「星際異攻隊：宇宙倒帶」，坐在雲霄飛車最後一排。不過，當設施啟動之後，埃內斯托的身體突然出現異狀，停止呼吸，陷入昏迷。母親克里斯汀（Christine Tagle）見狀頓時感到相當驚慌，「我當時尖叫，拍打著他，說孩子出事了。」

埃內斯托（Facebook）

路人護士急救人員紛出手相助

然而當時設施已經啟動，克里斯汀只能不斷檢查兒子脈搏，在這趟雲霄飛車結束之後，她立刻對孩子實施心肺復蘇法（CPR），接著路人、護士、急救人員紛紛出手相助，迪士尼員工則拿出自動體外心臟除顫器（AED），緊接著把埃內斯托送上直升機趕往醫院。

埃內斯托（Facebook）

患有罕見心臟疾病  極度興奮下會突然發作

埃內斯托後來被送往3間不同的醫院，接受多次檢查，最終被診斷出罹患兒茶酚胺敏感性多形性心室頻脈（CPVT）；這是一種罕見的心臟疾病，會在極度興奮等狀況突然發作。家屬事後透露，醫護人員在埃內斯托體內放入裝置，可在發生心律失常、心臟驟停的狀況時給予處置，幸好孩子順利康復，並無大腦或心臟受損的跡象。

埃內斯托（Facebook）

埃內斯托如今已出院返家，家屬稱，相當感謝當初立刻採取行動救兒子的那群人。