愛兒一句話 肥師奶怒減68公斤變索媽

有時候傷人的話，也是動力的來源。

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美國辣媽Erica Lugo樣靚身材索爆，但誰又想到她原來是「噸位」十足的肥師奶。全靠兒子一句話令到她痛定思痛，下定決心在2年內，成功減掉68公斤的肥肉。

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曾經是146公斤肥師奶的Erica ，有一次帶兒子到公園玩耍，兒子要求媽媽陪他一起玩，但肥胖的身軀令她寸步難行，只好看著兒子玩而自己卻一步也不曾從凳上移開。當期時，Erica開始思考自己否會因為無法陪伴兒子一起成長而留下遺憾。

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不過，真正令Erica下定決心展開減肥人生的是，兒子一句無心的請求：「媽媽能不能不要到幼稚園來接我？」因為媽媽的身材，身邊同學議論紛紛，令年幼的兒子在人前抬不起頭，變得自卑內向。

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心碎的Erica為了兒子，也為了自己，決心改變飲食習慣，再配合帶氧運動。花了2年時間，Erica成功甩肉將近70公斤，從肥師奶變成索爆辣媽。

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Erica彷如重朔人生一樣，變得健康和自信。而曾經自閉的兒子也因為媽媽的改變而變得更開朗活潑。Erica也開始透過自己的經驗幫助其他想減重的人，38萬粉絲在IG上追蹤她，搖身成為網紅。

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天津一名女生為了快速減肥，選擇當快遞分揀員，在短短三天內成功減重4斤，事件引發廣泛關注和討論。

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體重增加決定當快遞分揀員減肥

據內媒報道，天津女生王小姐因為近期體重增加了10斤，決定嘗試一種不同尋常的減肥方法：成為一名快遞分揀員。考慮到自己在學校時曾是體育生，擁有較好的體力基礎，她毅然決定投身于這項高強度的體力勞動。

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每日至少工作12小時

從9月30日開始，王小姐每天至少工作12小時，負責將流水線上的貨物按照編碼歸類到正確的貨盤上。工作過程中，她需要不斷地站立、走動和搬運重物，如啞鈴和輪胎等。儘管每天保持著正常的飲食習慣，但高強度的體力活動讓她在短時間內迅速減重。

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高強度工作使其3日減重4斤

經過三天的努力，王小姐成功減重了4斤。這一成果讓她感到驚喜和滿意，同時也讓她深刻體會到了體力勞動對於減肥的積極作用。她表示自己在工作期間並沒有感到身體不適，反而覺得身體狀況得到了改善，只要合理安排工作和休息時間，這種高強度的體力勞動也可以成為一種健康的減肥方式。

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網友對這種減肥方式褒貶不一

網友們對於這名女生的減肥方式褒貶不一。有人認為這是一種有效的減肥方法，通過高強度的體力勞動可以快速消耗熱量，達到減肥的效果。但也有人擔憂這種方式的健康風險，認為長時間超負荷工作可能會對身體造成傷害。

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