各位如果新年吃多了，就是時候看看這個勵志故事。
「比起整容，減肥來得更實際」這句說話不無根據，就以四川的22歲大學生舟舟為例，身高170厘米，體重巔峰時期重達62.5公斤，平凡的外表的令她在眾多朋友之中猶如「隱形人」，直至她減肥成功後，生活竟然起了大變化！
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高中時期的舟舟與其他學生一樣，每天的生活都是讀書、吃飯、洗澡、睡覺，對自己的外表沒有特別注意，更莫說是花心思打扮。雖然她本身的五官標緻，也算是個美人胚子，但不起眼的身材與老土打扮，讓她在一群朋友之間猶如路人。
舟舟雖然多年來身體都偏向微胖，但她表示自己小時候的體重也算是標準，惟升上高中後開始發育，兼且因壓力大而狂吃零食洩憤，再加上每天深夜必吃宵夜，令當時身高169厘米的她，體重達到62.5公斤。她表示當時的生活其實過得一點都不開心：「不只身材不好看，那時也不懂得打扮，長相普通，在人群中是那麼不起眼，每天負能量爆棚。」
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早已失去了自信的舟舟，時時也被朋友和同學開玩笑，說她「怎麼麼胖」、「到底在胖什麼啦」，雖然她都一一以傻笑帶過，但這些話都對她的內心造成很大傷害，身材淪為同儕之間的笑話令她覺得很丟臉，所以高中一畢業就下定決心要減肥。
舟舟在升上大學之前的暑假瘋狂運動，每天逼自己做足兩小時運動，而晚餐後亦會到外出競步1小時。為了瘦鬼健康，她從沒採取極端的「節食」方法，飲食正常且規律，完全戒掉零食、宵夜和含糖飲料，結果一個暑假就瘦了4公斤。
升上大學後，舟舟依然堅持每天跑步或者騎單車，又開始健康飲食，到大學二年級時已經成功減走10公斤，而發育後的她身高還長至170厘米，真正擁有高瘦健美身材。舟舟表示雖然自己的減肥時間不算短，過程也有點慢，但她這1年多來體重都從沒反彈，一直保持在52公斤左右，還養成健康的飲食運動生活習慣。
瘦身成功後，五官都連帶變得立體的舟舟異性緣暴增，在大學時期認識了現在的男朋友，而且對方亦有甩肉20公斤的經歷，二人根本是天作之合。舟舟又指，她減肥的2年時間獲得男友支持，能有人願意陪自己慢慢變好是一件很幸福的事情，亦令她更有動力。
舟舟的故事曝光後，很多網友都對她外表的變化感到震驚，認為她瘦身的效果猶如整容，同時又大讚她現在看起來根本是個模特兒，令不少人也表示是時候要下定決心減肥。
