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剪指甲都會導致甲溝炎? 醫生揭9類人最高危

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剪指甲都會導致甲溝炎? 醫生揭9類人最高危
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剪指甲都會導致甲溝炎? 醫生揭9類人最高危

2022年11月28日 17:00 最後更新:12月02日 16:17

都要留意指甲健康

美甲潮流特別是水晶美甲,是很多不同年紀女士都愛的美容習慣,定期為指甲「上妝」,然而即使不塗指甲油,只是剪去又硬又厚的死皮,甚至純粹因不想指甲縫暗藏污垢而盡量剪短,都有可能導致甲溝炎,指頭會變得紅腫、刺痛,甚至含膿,嚴重時更會脫甲。

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何謂甲溝炎?

何謂甲溝炎?

指甲剪太短易形成倒甲,増患甲溝炎風險。

指甲剪太短易形成倒甲,増患甲溝炎風險。

糖尿病人傷口難合,修甲要更小心。

糖尿病人傷口難合,修甲要更小心。

甲溝炎要塗抹抗生素藥膏。

甲溝炎要塗抹抗生素藥膏。

不建議重複過度修甲。

不建議重複過度修甲。

原來部分人,尤其是有某種遺傳基因的人士,特別容易患上甲溝炎,而且他們的惡化風險較一般患者為高,需要將部分手指組織或指頭切除才可得治,而這情況亦絕非鮮有。

何謂甲溝炎?

何謂甲溝炎?

甲溝炎(Paronychia)俗稱「凍甲」,意指指/趾甲與周邊皮膚的交接位置,包括雨側的旁甲溝和底部的近側甲溝發炎。患處紅腫丶灼痛。

甲溝炎分為兩類

急性甲溝炎:指/趾甲附近的傷口遭細菌感染,導致甲溝組織發炎。

慢性甲溝炎:手部長期接觸刺激性物質,例如清潔劑,甲溝組織受到侵触而造成發炎。這類情況,在醫護人員或家庭主婦中一分常見。

手部長期接觸清潔劑患曱溝炎風險較高。

經常修甲要分外小心

普通科醫生莫昆洋指,修甲時一般會剪去指甲溝上的硬皮。一日不小心剪得過深,細菌如金黄葡萄球菊和化膿性鏈球菌,有機會趁機入侵傷口,引發急性甲溝炎。

修甲時亦會去除甲上皮,甲上皮能防止病菌進入甲溝。去除甲上皮會令甲溝失去保護,增加患上甲满炎的風險。

修甲器具表面有不少細菌,若沒有徹底消毒,加上指甲附近若有傷口,便很容易受細菌感染,出現甲溝炎。此外,拔倒刺和咬指甲,都容易令甲邊產生傷口,可造成急性甲满炎。

指甲剪太短,可能會令後來長出的指甲更彎曲,嵌入指甲雨側的皮肉(即倒甲),增患甲溝炎風險。指甲剪太短易形成倒甲,増患甲溝炎風險。

指甲剪太短易形成倒甲,増患甲溝炎風險。

指甲剪太短易形成倒甲,増患甲溝炎風險。

甲溝炎都可遺傳?

與容易長倒甲有關

莫昆洋醫生續指,基因遺傳是最常見的成因,原來某些人的基因較容易長倒甲,而倒甲正正就是患甲潢炎的高風險因素。因此,莫昆洋醫生提醒大家,不論男女,都應注意指甲健康。

某類病患風險更高

本身有糖尿病、血液循環問題、免疫系统毛病的病人,他們的風會更高。糖尿病人傷口難合,修甲要更小心。

原因是他們的抵抗力一般較低,皮膚傷相對其他人或患者,更難痛合,故更易受細菌感染。這類患者的病況,可引發骨骼部分、關節出現嚴重感染,形成骨髓炎、化膿性關節炎等併發症。

此時,有需要进行清創手術,清除含膿的受感染組織,甚至有要切除壤死部位的需要。甲溝炎可引發化膿性關節炎。

糖尿病人傷口難合,修甲要更小心。

糖尿病人傷口難合,修甲要更小心。

留意病徵 盡早求診 

甲溝炎徵狀

發炎中的指甲有可能變得凹凸不平,發出異味,甚至含膿,嚴重時可影響外觀及功能。如果腳甲出現甲满炎,走路會有困難,日常社交和運動亦可受阻礙。

輕視甲溝炎随時切手指

雖然患者初期可先使用消炎藥膏,但莫醫生建議,若雨天内仍未好轉,患者應立即求醫。

否则,若對病情置之不理,細菌或入侵軟組織和指骨,可造成蜂窩性組織炎,恐怕便會有切除部分手指組織的需要。

如何根治甲溝炎?

急性甲溝炎患者要按医生指示,服用抗生素或塗抹抗生素藥膏。甲溝炎要塗抹抗生素藥膏。甲溝炎需要服用抗生素。

慢性甲溝炎的治理較繁複,通常使用含類固醇和抗徽菌的藥膏,療程可長達一個月以上。患者須保持患處乾爽清潔,减少接觸刺激物。

莫醫生補充,嚴重患者有機會需要進行手術,例如拔掉患處的指甲。

甲溝炎要塗抹抗生素藥膏。

甲溝炎要塗抹抗生素藥膏。

如何正確護甲?

醫生指引護甲7招

1..戒掉咬指甲及拔撕倒刺的習慣。

2..指甲周圍皮膚可塗上潤膚膏,加強保濕,尤其天氣乾燥的日子。

3..做家务,特別是洗碗時應該佩戴上手套,避免接觸化學劑。

4..戴上手套才洗碗做家務。做家务,特別是洗碗時應該佩戴上手套,避免接觸化學劑。

5.患有皮膚炎的人士,應盡量避免進行美甲這美容項目。當指甲附近有傷時,更不宜修甲,特別是別光顧美甲店。

6.不要把指甲剪得太短,要預留少許白邊。

7.穿着大小合適的鞋子,避免长期穿着高跟鞋和尖頭鞋,令腳趾長期受擠壓,趾甲往内生長,形成倒田。鞋頭太窄,腳趾受壓易形成倒甲,增患甲溝炎風。

如何健康地美甲?

修甲美甲正確守則

愛美的女士們其實不用完全戒掉美甲習慣,不過應該光顧信譽良好,且具規模的美甲店,以减低用具不潔風險。

不要與別人共用器護甲/修甲用具,或確保店内工具已徹底消毒。

不要重複過度修甲,期間應讓指甲休息一段時間,有助維指甲的持的健康狀態。

美甲時,應提醒美甲師,不要剪去包圍指甲旁邊的硬皮,尤其是甲上皮。不建議重複過度修甲。

不建議重複過度修甲。

不建議重複過度修甲。

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脫髮非主因!研究揭:4大生活習慣恐造成髮際線上移

2024年11月30日 07:00

不少人以為只有脫髮會導致髮際線上移,其實日常這4大習慣才是「元兇」!

不少人誤以為脫髮等同於髮際線上移

據《新浪健康派》報導指出,不少人飽受髮際線逐漸上移的困擾,認為這一現象嚴重影響了自己的顏值。面對髮際線上移的情況,人們難免會感到困惑,不明白「好好的」發際線為何會突然變高,甚至許多人將其與脫髮聯繫在一起。

Getty示意圖

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研究表明:髮際線上移並非脫髮

事實上,有研究指出,髮際線的上移意味著脫髮是一個「常見誤區」。髮際線的變化往往與「髮際線成熟」有關,這是一種正常的生理過程,通常與體內激素水平的變化引起,尤其是在成年初期階段。

天生髮際線高屬於正常生理現象

值得注意地是,有些人天生髮際線就較高,這屬於正常的生理現象。一般來說,先天性髮際線上移的特點包括髮際線呈均勻上移,額角呈直線狀以及隨著年齡的增長,額頭的髮際線會變得更加明顯,原本的胎毛逐漸消退,整體額角仍維持直線。

Getty示意圖

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30歲後髮際線自然後移

此外,研究指出,從30歲起,額頭的部分髮際線會逐漸開始後移,通常上移的幅度有限,這種上移通常是有限度的,最多移2釐米左右。

哪些習慣會加速髮際線上移?

1. 頭髮扎得太緊

很多人習慣將頭髮扎得很緊,這會影響頭皮的血液循環,導致髮根鬆動,營養供應不充足,從而容易造成牽引性脫髮。頭髮越長越細,最終會導致掉髮。此外,長期保持同一種髮型也可能使分髮際線處的頭髮變得越來越稀疏,為了避免這種情況,可以嘗試定期更換髮型,比如從中分劉海換成斜分劉海,避免分髮際線位置長期受到壓力。

2. 過度燙染

頻繁燙染頭髮會嚴重傷害頭皮,使用髮膠和噴霧等產品容易導致頭皮油脂分泌過多,甚至出現毛囊堵塞等問題,頭皮健康狀況不佳時,髮根難以獲得充分的營養,進而令頭髮變得「脆弱」不牢固。

Getty示意圖

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3. 吹風機使用不當

許多人在洗髮後急於用吹風機快速吹乾頭髮,但不當使用吹風機的高溫風筒會對頭皮造成傷害。如果直接將吹風機貼近頭皮吹,雖然可令頭髮變得乾燥蓬松,但是在濕髮情況下頭髮很「脆弱」,高溫猛吹得情況下頭皮毛孔和毛囊就會受損傷。

因此正確做法是,先用毛巾擦乾額頭的頭髮,再調節吹風機的溫度,保持一定距離,從髮根向髮梢吹乾。

Getty示意圖

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4. 壓力大且情緒不穩定

對於現代年輕人來說,熬夜、加班、壓力大已成為常態,而精神壓力過大會引起頭皮上的立毛肌收縮,導致血液循環不暢,同時刺激皮脂腺過度分泌油脂,降低頭髮的健康質量,導致髮際線後移。

如何有效應對髮際線上移?

除了避免以上不良習慣,保持頭皮和頭髮的健康也至關重要。

1. 保持良好的作息

避免熬夜,保持充足的睡眠,有助於改善身體的激素水平,從而減少髮際線的上移。

2. 飲食均衡

確保攝入足夠的營養,尤其是富含維生素B群、鋅和鐵等成分的食物,能促進頭皮健康和毛髮生長。

3. 頭皮按摩

定期進行頭皮按摩可以促進血液循環,幫助營養物質更好地輸送到毛囊。

4. 選擇溫和的洗髮產品

避免使用含有刺激性化學成分的洗髮水,減少對頭皮的傷害。

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