台灣50歲婦人頻繁掏耳仔竟患上耳癌，醫生提醒慎選清理工具。
女病患頻繁掏耳朵導致發炎
台灣一名耳鼻科醫生吳昭寬在Facebook專頁「健康多一點」上發文分享一名50歲女病患的案例。他指出，該名病患因為覺得耳朵癢而經常使用掏耳棒清理耳朵，由於清理過於頻繁，最終導致耳朵發炎，且還會出現膿性分泌物。
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女病患就醫確診罹患耳朵的「鱗狀上皮細胞癌」
起初，女病患對於使用掏耳棒和棉花棒自行清理耳朵不以為意。久而久之，她發現棉花棒難以插入耳內，並且出現耳悶、耳鳴及聽力下降的情況，於是緊急前往醫院就診。吳醫生指出，經過檢查、清理及切片後，女病患已罹患耳朵的「鱗狀上皮細胞癌」。
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醫生指出耳朵內的發炎物質長期堆積或受到外力機械損傷便會引發癌變
吳醫生解釋，耳朵患癌的機率並不高，但如果發炎物質長期堆積在耳內未經適當清理，或者受到外力機械損傷，會使細胞不斷受損。在細胞不斷修復過程中，若無法適時停止，就可能會引發癌變。
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醫生提醒慎選挖耳工具
對此，吳醫生提醒公眾，如果耳朵不適，應慎選挖耳朵的工具。清理耳朵時也應多加註意，否則掏耳棒可能導致耳道破皮受損，棉花棒則可能將耳垢推入耳內深處，導致難以清除。
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台灣30歲女子為改善糖尿病堅持飲食少油鹽做運動，結果反致病情加劇，醫生揭1養生習慣導致。
過度遵循健康飲食原則可能帶來不利效果
隨著健康意識的提升，人們越來越注重自己的飲食健康，進而遵循「少油、少鹽、少糖」和「多吃水果」的健康飲食原則，然而有時候太過「注重」反而會造成反效果。
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女子為改善糖尿病用水果代替正餐並刻意節食和運動
台灣1名30歲女子患有家族史糖尿病，由於誤認為少吃油鹽和大量水果有助於治好糖尿病，因此決定用水果代替正餐，並刻意節食及做運動，決心要令身體更健康。
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女子1個半月後糖尿病由輕度演變成中度
不料，該名女子這種飲食習慣僅維持1個半月，她在小便竟出現極多泡泡，趕往醫院檢查後，發現自己竟由輕度糖尿病演變成中度糖尿病。
女子糖化血色素由6.2%、6.3%左右急升到7.8%
陳榮堅指出，女子初診時雖然患有前期糖尿病，但胰臟功能良好，當時建議她只要注意飲食與適度運動，便可助改善病情。不料一個半月後女子的糖化血色素竟由最初的6.2%、6.3%左右急升到7.8%，本由先前的輕度糖尿病直迫中度糖尿病的程度，這讓人感到疑惑。
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女子遵循醫生建議後糖尿病有明顯改善
經過詢問後才得知，原來女子平時用大量水果代替正餐，結果導致糖份攝取過量，加上刻意節食維持體重，令到身體胰島素分泌紊亂，這才加重了病情。醫生隨即指導女子調整飲食，減少水果攝取，增加適量蛋白質，並且避免進食過多加工食品。經過1個月的飲食調整，女子的糖化血色素成功降至6.8%，3個月後更降至5.9%，病情有明顯改善。
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醫生強調進食「對的食物」很重要
醫生對此提醒，挑選「對的東西」吃很重要，特別是要補充足夠的蛋白質，也要避免吃過多的加工食品，減少對「醣」份（即碳水化合物）的攝取。
