人們通過音樂記住生活中的事件並非偶然。美國一個研究團隊最新研究顯示，音樂不僅能喚起記憶，還能改變人們對過去的記憶方式。
Music doesn’t just trigger memories—it reshapes them. New research shows how emotionally charged tunes alter memory recall, offering potential treatments for PTSD and depression. Your playlist might be rewriting your memories. #Neuroscience #Memory #music pic.twitter.com/8zCfxazV0g
— Neuroscience News (@NeuroscienceNew) December 8, 2024
回憶時聽音樂的參與者更可能添加情感元素
據外媒報道，美國佐治亞理工學院心理學研究團隊設計了一項為期3天的情節記憶任務，探討音樂、情感與記憶之間的聯繫。第一天，參與者需記住一系列情感中性的短故事；第二天，參與者被要求在聽積極音樂、消極音樂或不聽音樂的情況下，回憶第一天記下的故事；第三天，他們需要在無音樂的情況下再次回憶這些故事。研究發現，回憶時聽音樂的參與者更可能為原本中性的故事添加不同的情感元素。
聽音樂回憶時大腦中負責情感處理的區域活動增強
功能性磁共振成像資料顯示，聽音樂回憶時，參與者大腦中的杏仁核（負責情感處理）、海馬體（與記憶相關）等區域活動顯著增強，同時，杏仁核與額葉、視覺皮層等區域的連接也有所增強。
Getty示意圖
音樂或可幫助有心理健康問題的患者
研究人員認為，雖然還需要進一步研究，但這一發現對日常生活和醫學領域具有潛在意義。對於抑鬱症、創傷後應激障礙（PTSD）等心理健康問題患者，精心選擇的音樂可以將負面記憶轉化為更加積極的情感體驗，甚至減輕這些記憶的影響。
Getty示意圖
音樂可更多用於心理健康治療新方法
基於這些成果，音樂可以更多用於心理健康治療的新方法中。
