長者唔鐘意用老年機？國外研究：電子產品適老化不只是改變字型大小

有國外學者認為，開發老年版本的手機等電子產品對長者幫助有限，他們更希望使用跟其他人一樣的電子產品，完成視頻聊天、打車等其他人也可以做的事情。

長者希望使用跟其他人一樣的電子產品

據外媒報道，有學者認為，以前的研究員熱衷於開發老年版本的手機等電子產品，例如帶有巨大按鍵的手機、放大螢幕字型大小。但長者其實很討厭這類東西，他們希望能夠使用跟其他人一樣的電子產品，完成視頻聊天、分享音樂、打車等其他人也可以做的事情。

示意圖。設計圖片

年齡會降低認知靈活性

如研究人員所說，年齡會降低認知靈活性，即同時處理多項任務、學習新事物的能力，即便是電子產品的資深使用者，變老後也會面對這一問題。創新功能、更新迭代APP是科技公司的賺錢方式，卻也是年長難以適應的東西。

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應該開發針對長者的技術

麥吉爾大學人機交互研究員凱琳認為應該開發針對年長者的技術，以手機銀行為例，許多長者依靠朋友、親戚或護理人員幫忙處理銀行事務，但這可能導致密碼洩露。

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開發技術更加便利長者生活

因此，有研究人員正在開發技術，讓長者可以委託一個訪問許可權有限的代理端口處理事務，這既保留年長客戶的獨立性，又便利他人提供幫助。

日本大學一項長達10年的研究發現，玩手機可能削弱孩童學習能力，甚至導致大腦部分區域發育遲滯。

每3年接受磁力共振檢查

《President Online》報道，2010年起，腦科學家川島隆太教授，帶領東北大學團隊，針對宮城縣仙台市7萬名國中小學生，展開長達10年的追蹤研究。除了生活習慣與學習能力以外，也會讓孩童每隔3年接受一次磁力共振 (MRI) 腦部檢查。

影響思考記憶和專注力

研究發現螢幕使用時間（包括看電視、玩智慧型手機與遊戲機）超過1小時，孩童學習力就會急遽降低，而且隨著時間拉長，學習力都明顯下滑，川島說：「我們推測，手機會影響邏輯思考力、記憶力、專注力、閱讀理解力等整體學習能力。」

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成績比不讀書的還要差

團隊起初假設，成績下滑可能是因為學習與睡眠時間被壓縮，但隨後的研究發現，玩手機本身就對學習造成負面影響。即使孩童每天溫書逾2小時，但只要手機使用時間超過3小時，成績甚至往往比不上那些「不讀書、但也不碰手機」的孩子。

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大腦皮質1/3停止發育

MRI檢測結果也顯示，上網時間越長的孩子，大腦狀態與3年前相比變化越小。也就是說，他們的大腦發育在多個區域停滯，具體來說大腦皮質1/3停止發育，負責連接大腦各區域神經網路的大腦白質，則是整個區域都出現發育停止的狀況。

建議使用時間限1小時內

川島隆太表示，只要把螢幕使用時間限制在每天1小時內，孩童學習能力就不會受到明顯影響。他呼籲家長與學校，在管理孩童的手機使用狀況時，也不能忽略以身作則的重要性。