37歲的視后林夏薇(Rosina)一向自律,任何時候都保持着最佳狀態,而且勤於做運動,身材Fit到爆!近日她就在社交平台分享的自己做運動的影片,過程可謂相當「魔鬼」!

視后林夏薇一向自律。

任何時候都保持着最佳狀態。

勤於做運動。

身材Fit爆!
林夏薇在IG分享做運動的影片,並留言:「運動最大的意義,就在於把生活推上了正向循環的軌道~感謝陪我一齊的魔鬼教練。」影片中可見,穿著sports bra搭配瑜伽褲的林夏薇正在做核心訓練,先擺出平板支撐的pose,然後提起Pat Pat再放下,看上去簡單,但其實難度非常高,需要極大的力量控制以及全身協調才能完美執行!
View this post on Instagram

影片截圖

影片截圖

影片截圖
此外,林夏薇在片中又做了側平板支撐、舉啞錏鉉做重量訓練,難怪能練出令人羨慕的腹肌和馬甲線!網民都紛紛留言大讚林夏薇Fit爆,更有人笑言:「已經變成『腹肌薇』啦!又fit又靚!」

影片截圖

影片截圖

影片截圖

影片截圖

影片截圖

影片截圖