貧血唇色會變白？5嘴唇狀態反映不同健康問題

嘴唇的顏色、形狀與隱藏疾病息息相關，其狀態能夠反映身體的健康。一般可透過觀察顏色、形狀，可以看出不同的5種狀態，以分辨身體目前健康程度。

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嘴唇５個狀態及其反映出的身體問題，詳細介紹如下：

1. 嘴唇紅腫

如果嘴唇突然紅腫、脹痛，或屬於「血管性水腫」，也就是過敏反應的一種，如有人吃到蝦子會全身起紅疹一樣。因為嘴唇血管多，又是身體的第一道防線，會接觸很多其他的東西，所以特別容易腫起來，不過血管性水腫最常見的是「突然」的發作，但只要冰敷、多喝水，2至3天內一定會康復。

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2. 嘴唇變成白色，或是藍紫色

貧血的時候，因為身體缺乏血流，所以皮膚、眼睛、指甲甲床會顯得很蒼白，尤其是嘴唇。如果嘴唇變白，或有可能因為貧血或血液循環不良造成。心臟的血流會經由肺動脈到達肺部，再將獲得的氧氣送到全身，如果這條循環出現問題，就會造成全身缺氧、缺血，除了變成白色之外，如果更嚴重一點，嘴唇甚至會因為缺氧而呈現藍色。

不過通常如果是心肺功能的問題，或是貧血，還會有頭暈、動一下就喘等症狀，比較容易判斷，如果有這些症狀，建議及早去做心肺功能的檢查。

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3. 嘴唇脫皮變乾

嘴唇脫皮除了缺水之外，也可能是因為嘴唇皮膚防護力變差，或是有發炎的狀況，建議可以先從多喝水開始，如果喝水沒有改善，再去皮膚科診所檢查。

4. 嘴唇口角炎

「口角炎」就是在嘴角皺褶的地方產生發炎反應，通常是因為維他命B不夠、或是睡眠不足，造成自身的免疫力下降；一開始會刺痛、紅腫，但只要多喝水、補充維他命B雜、多休息就，大概1~2個星期左右會痊癒。

如察覺嘴唇狀態有嚴重異常，應及早求醫。網圖

5. 唇皰疹

唇皰疹是免疫力不足的象徵，但跟口角炎不同，「唇皰疹」是「皰疹病毒」感染造成的，通常是因為跟其他人共用物品而造成感染。而皰疹病毒就會潛伏在身體裡，只要身體虛弱、免疫力不足，或是勞累的時候就會發作。

跟口角炎雖然一樣都會造成刺痛、紅腫的發炎，但唇皰疹比較容易長水泡，而水泡裡面就是滿滿的病毒，所以水泡不能隨便弄破，免得感染，建議長出水泡的時候就到皮膚科進行治療。

不少人認為茄子有毒不宜多食，然而醫生卻澄清不僅防癌抗老，還能降膽固醇 ，並推介1煮法保留營養成分。

有長輩認為茄子「有毒」不宜多吃

由於茄子含有「天然毒素」龍葵鹼（又稱茄鹼）以及有中醫認為茄子屬於「寒性」食物，因此不少長輩一直持有「茄子很毒」，不宜多吃的觀念。

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醫生：不會中毒反而對健康有益

然而，營養醫學醫生劉博仁在「健康好生活」節目中澄清，茄子中含有茄鹼，這種「特殊營養素」的含量實際並不多，因此吃茄子並不會造成中毒，反而對健康有益，能夠抑制消化道腫瘤、降低膽固醇和延緩老化的作用。

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茄子對消化道腫瘤有抑制效果

醫生提到，薯仔發芽時產生的高濃度龍葵鹼可能會引起呼吸道麻痺或溶血問題，不過茄子中的龍葵鹼含量非常微量，研究發現食用可以抑制腫瘤產生，尤其對抑制消化道腫瘤具有顯著效果。

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茄子可降膽固醇和抗衰老

醫生也指出，茄子還含有皂苷，能夠在腸道中吸附膽固醇，從而減少膽固醇進入血液的機會，具有降低血脂的效果。此外，茄子還富含花青素，有助於保護皮膚並延緩衰老，並強調「一次吃個半斤都沒問題」。

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茄子被譽為「血管清道夫」

台灣神經外科醫生謝炳賢也指出，茄子被譽為「血管清道夫」，含有維生素P、膽鹼及多種礦物質，有助於維持微血管的韌性與彈性，進而平穩血壓和降低膽固醇。然而，由於茄子中含有較多水溶性維生素。因此，他建議在烹飪茄子時應避免長時間高溫處理或油炸，以保留其營養成分。