內地有女子10日未洗頭導致毛囊堵塞、頭皮發痛,甚至出現嚴重掉髮問題,20多天後才改善,呼籲大家唔好懶洗頭。
示意圖。設計圖片
廣東一名女網民早前在「小紅書」發帖,表示曾因懶得出門,最高記錄試過10天沒洗頭,結果毛囊堵塞「痛到頭皮一碰到東西就開始痛!太久沒洗,然後頭髮已經定型了,你去挪到那個位超級超級疼」。
事主形容10天沒洗頭後怎樣洗也洗不乾淨,10天間累積的油脂未能完全清洗乾淨,「後面的5、6次洗頭,頭髮一掉一大堆」。直至20多天後情況才慢慢有改善,她藉此提醒大家「奉勸各位回家的大學生別拖著不洗頭,真的,聽我的,別以為不出門就可以不洗頭,弊大於利的。」
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不少網民也有同感,指多天沒有洗頭後,頭皮會產生痛楚,頭皮、掉髮問題亦變得嚴重,建議要勤加洗頭「不能懶著尤其油頭」、「長時間不洗頭會脂漏性皮膚炎」、「差不多一個星期洗一次頭,頭髮掉得懷疑人生」。
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正確的洗頭很重要,但要如何判斷自己的洗頭頻率/次數,可用「頭皮出油程度」來協助判斷。
油性頭皮:前晚洗頭,隔天中午前開始出油者 > 每天洗頭。
中油性頭皮:前晚洗完頭,隔天下午開始出油 > 每天洗頭。
中性頭皮:前晚洗完頭,過二天才出油 > 可1~2天洗一次。
乾性頭皮:前晚洗完頭,過三天才出油 > 可2~3天洗一次。
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廣州一名糖尿病男患者連日狂食西瓜超過25KG患上「帶狀皰疹」,醫生警告:血糖升高影響免疫力。
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男子連日食用超過25公斤西瓜
據《新浪新聞》報道,廣東廣州一名患有糖尿病病史的男子近期為了消暑,竟連續多日吃西瓜,共吃下了逾25公斤西瓜,未料因西瓜含糖量高,導致他的血糖水平升至20毫米汞柱,引發帶狀皰疹。
男子食大量西瓜後出現不適痛苦就醫
據悉,男子起初感到頭痛不適,後來眼睛也難以睜開,他形容「腰部像被火燒灼,坐著像有東西在撕裂,睡覺時像被電擊、刀割一樣,症狀令人非常不舒服」,男子感到極為痛苦,遂前往醫院就診。
醫生指男子血糖飆升致免疫力下降引發帶狀皰疹
北京醫院疼痛科主任醫生趙英經檢查後,發現男子的血糖達20毫米汞柱,加上男子原本有糖尿病病史,頻繁進食西瓜導致他血糖急升,進而影響到免疫系統,引發帶狀皰疹。
帶狀皰疹多見於50歲以上中老年人及免疫系統受損人群
醫生指出,帶狀皰疹是由病毒感染再活化所引起,是一種常見感染性皮膚病,可發生於任何年齡,多見於50歲以上中老年人以及免疫系統受損人群。帶狀皰疹多發生在腰腹部、胸背部、頸部、頭部和面部,初期症狀包括疲倦、低熱和患處皮膚灼熱感,主要表現為神經痛和皮膚破損,出現水皰後,當天就會開始感到疼痛。
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生活壓力增大導致帶狀皰疹發病率上升
醫生表示,「隨著社會節奏的加快,人們長期熬夜,工作壓力過大,精神緊張,會讓身體過度疲勞,造成身體免疫力低下,進而誘發帶狀皰疹的發生」。而在近2年的門診中,40歲多歲的中年患者比例也顯著上升。
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帶狀皰疹預防和治療建議
醫生對此提醒,一旦診斷為帶狀皰疹,應儘早使用抗病毒藥物治療,以控制症狀並有效縮短病程,及時改善症狀,減少神經痛的發生。他特別提到,「家裡老人、小孩、孕婦以及免疫力低下的人群要注意,盡可能避免與帶狀皰疹患者密切接觸,特別是不要接觸患者身上帶有水皰的皮疹,一旦有了疑似帶狀皰疹的症狀,應及時就醫,避免病情惡化」。
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