加州第3例！加州孩童返美確診麻疹或已傳300人 醫院急尋人

加州孩童返美國確診麻疹，係加州第3例個案，涉事醫院緊急聯絡曾到醫院的約300民眾。

據報導，美國麻疹病例數量正在增加。加州出現了一名兒童的確診病例，這是加州的第3例麻疹個案。這名兒童在返回美國後前往兩家醫療機構就診，確診感染了麻疹。當地的醫院正在緊急聯絡曾經到過醫院的300人。

麻疹是一種高度傳染性的病毒性疾病。根據美國疾病控制與預防中心（CDC）的資料，自今年初以來，美國已有17個州報告了麻疹病例，總計45例，接近去年全年的58例。

麻疹疫苗（AP圖片）

麻疹是一種致命的高度傳染性疾病，可能導致併發症。其症狀通常包括發燒、咳嗽、流鼻涕、紅眼和皮疹等。確診者在出現皮疹前4天到皮疹後4天期間具有傳染性。

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為了防止麻疹的傳播，美國衛生機構建議公眾接種麻疹疫苗預防麻疹。

近年來，開心果甜品大行其道，除了美味，它的營養價值也相當高。美國麻省塔夫茨大學（Tufts University）的研究顯示，每天食用57克開心果，大約是兩小撮，能有效護眼，延緩眼睛老化。

開心果中含大量葉黃素  能保護視網膜免受藍光傷害

研究發表在營養期刊《Journal of Nutrition》。研究團隊主要研究被稱為「眼睛維生素」的葉黃素（lutein），這種抗氧化劑能保護視網膜免受藍光傷害，猶如「眼睛的太陽鏡」，可預防老年性黃斑病變、白內障和視網膜色素病變等。開心果中含有大量葉黃素，其含量甚至高於胡蘿蔔、羽衣甘藍和波菜等食物。

實驗者食用開心果後體內吸收葉黃素比實驗前增加一倍

此次實驗共有36名年齡介於40至70歲的參與者，半數人在12周內每天食用開心果。結果顯示，進食開心果僅6周後，與未進食開心果的參與者相比，他們的黃斑部保護眼睛防紫外線的色素密度顯著增加。此外，食用開心果後，實驗者體內吸收的葉黃素也比實驗前增加了一倍。

定期食用開心果有助於維護眼睛健康

研究結果顯示，定期食用開心果有助於維護眼睛健康，特別是隨著年齡增長，眼睛問題日益增加。醫生和營養師指出，雖然開心果價格不菲，但可以考慮胡蘿蔔作為平價替代品，因為胡蘿蔔所含的β-胡蘿蔔素在人體內可轉化為維他命A，對眼睛同樣有益。

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