最近研究發現，比起含糖飲品，飲一類飲品對健康傷害更大，心律不正的風險增加20%，更容易引發中風及心臟衰竭。
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由上海交通大學醫學院、浙江大學和上海理工大學共同進行一項最新研究，研究人員表示含糖飲品已被證實是引發多種心血管代謝疾病的因素，因此他們希望了解其他飲品和飲用量，對於特定心律不正問題的影響。
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研究結果於今年3月5日刊登於醫學期刊《Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology》。研究團隊分析了英國生物庫中超過20萬名參加者的樣本，追蹤期中位數長達10年。含糖飲品等3類飲品的飲用量，與心房顫動的關係結果如下：
平均9.9年的追蹤期內，最終有9362人出現心房顫動問題。
每周喝超過2L（相當於每天喝1杯中杯汽水）含糖飲品，心房顫動風險高10%
每周喝超過2L（相當於每天喝1杯中杯汽水）人工甜味劑飲品，心房顫動風險高20%
每周喝不多於1L純果汁，心房顫動風險減8%。
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更常飲用人工甜味劑飲品的人士包括：女性、較年輕者、體重更重人士，以及2型糖尿病風險更高者。
更常飲用含糖飲品的人士：男性、較年輕者、體重更重人士，以及心臟病風險更高者。
研究的主要作者上海交通大學醫學院教授王寧薦博士指出，由於人們的複雜飲食習慣，有些人不只喝一種飲品，結果不能明確得出「某種飲品比另一種飲品有更高健康風險」的結論。
不過不要想當然地認為低糖低卡的代糖飲品一定健康。他建議，人們應盡可能減少甚至避免飲用人工甜味劑和含糖飲品。
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廣州一名糖尿病男患者連日狂食西瓜超過25KG患上「帶狀皰疹」，醫生警告：血糖升高影響免疫力。
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男子連日食用超過25公斤西瓜
據《新浪新聞》報道，廣東廣州一名患有糖尿病病史的男子近期為了消暑，竟連續多日吃西瓜，共吃下了逾25公斤西瓜，未料因西瓜含糖量高，導致他的血糖水平升至20毫米汞柱，引發帶狀皰疹。
男子食大量西瓜後出現不適痛苦就醫
據悉，男子起初感到頭痛不適，後來眼睛也難以睜開，他形容「腰部像被火燒灼，坐著像有東西在撕裂，睡覺時像被電擊、刀割一樣，症狀令人非常不舒服」，男子感到極為痛苦，遂前往醫院就診。
醫生指男子血糖飆升致免疫力下降引發帶狀皰疹
北京醫院疼痛科主任醫生趙英經檢查後，發現男子的血糖達20毫米汞柱，加上男子原本有糖尿病病史，頻繁進食西瓜導致他血糖急升，進而影響到免疫系統，引發帶狀皰疹。
帶狀皰疹多見於50歲以上中老年人及免疫系統受損人群
醫生指出，帶狀皰疹是由病毒感染再活化所引起，是一種常見感染性皮膚病，可發生於任何年齡，多見於50歲以上中老年人以及免疫系統受損人群。帶狀皰疹多發生在腰腹部、胸背部、頸部、頭部和面部，初期症狀包括疲倦、低熱和患處皮膚灼熱感，主要表現為神經痛和皮膚破損，出現水皰後，當天就會開始感到疼痛。
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生活壓力增大導致帶狀皰疹發病率上升
醫生表示，「隨著社會節奏的加快，人們長期熬夜，工作壓力過大，精神緊張，會讓身體過度疲勞，造成身體免疫力低下，進而誘發帶狀皰疹的發生」。而在近2年的門診中，40歲多歲的中年患者比例也顯著上升。
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帶狀皰疹預防和治療建議
醫生對此提醒，一旦診斷為帶狀皰疹，應儘早使用抗病毒藥物治療，以控制症狀並有效縮短病程，及時改善症狀，減少神經痛的發生。他特別提到，「家裡老人、小孩、孕婦以及免疫力低下的人群要注意，盡可能避免與帶狀皰疹患者密切接觸，特別是不要接觸患者身上帶有水皰的皮疹，一旦有了疑似帶狀皰疹的症狀，應及時就醫，避免病情惡化」。
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