社交時因口臭感到尷尬？台醫生解析引發口臭的三大常見原因，並強調「預防勝過治療」。
不少人因口臭而在社交時感到尷尬
隨著口罩令全面解除，民眾的日常生活逐漸恢復正常，但沒有口罩遮擋，不少人擔憂口臭問題會在社交時引發尷尬。台北市立聯合醫院陽明院區的口腔醫學科主治醫生顏瑞瑩指出，大部分口臭問題源自口腔或鼻腔，建議民眾可尋求牙科醫生依症狀進行有效轉診。
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常見口腔疾病會引發口臭
顏瑞瑩醫生表示，最容易引起口臭的口腔疾病包括齲齒和牙周病。齲齒窩洞、牙縫以及不合適的假牙都容易囤積食物殘渣，這些殘渣經過細菌分解後會釋放出異味，引起口臭。此外，牙周病可能造成牙齦發炎、出血、牙縫變大和牙齦退縮等問題，從而使牙根變得敏感。牙結石的堆積則為致病菌提供了繁殖場所，這些菌群分泌的毒素會引起牙周組織的發炎反應。不僅會引起口臭，還可能進一步導致骨頭損壞，嚴重情況下可能會導致牙齒脫落。
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胃食道逆流也會造成口臭問題
除了口腔疾病外，胃食道逆流也是口臭的一個常見原因。胃酸和消化食物的味道可能會逆流至口腔，不僅帶來酸味，長期與胃酸接觸還可能腐蝕牙齒。顏瑞瑩醫生建議，在這種情況下，牙齒的齒質會特別脆弱，應避免立即刷牙，而是先用清水或小蘇打水漱口，中和酸性後再進行口腔清潔。
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鼻腔問題引起的口腔異味
鼻腔問題如扁桃腺結石亦可能導致口臭。這些結石的異味通常很重且時有時無，有時會掉落至口腔或被吞入，此時就必須需要轉診至耳鼻喉科處理。
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醫生強調「預防勝於治療」
為避免口臭尷尬，顏瑞瑩醫生強調，預防是最好的治療方式。他建議民眾應保持良好的口腔衛生，至少每年定期進行1次口腔檢查。特別是年滿65歲或有特定健康問題如糖尿病、高血壓、高血脂等三高問題、有血液腹膜透析、有施打或服用抗骨質疏鬆藥物以及有惡性腫瘤的病人等，更應每三個月進行一次超聲波洗牙和塗氟，不僅能避免引發口臭尷尬，還能維持口腔健康提升社交自信。
