近年來越來越多研究表明，口腔衛生與心血管疾病和腦部健康密切相關。美國南卡羅來納大學最新研究指出，相較於不使用牙線者，每週使用一次牙線就能有效降低中風風險。
Cardiovascular diseases are the leading cause of death GLOBALLY, but fear not!
— Huss ? (@HussRising) March 21, 2025
One effective and inexpensive habit you can implement today is FLOSSING!
Flossing reduces the risk of heart disease, stroke, improves blood sugar control and balances systemic inflammation! pic.twitter.com/yXjXg4BgLG
研究：每週使用一次牙線就能有效降低中風風險
據Diamond Online報導，美國南卡羅來納大學醫學院最新研究顯示，每週使用牙線一次以上的人，其腦梗塞（缺血性中風）風險顯著低於不使用牙線的人。這項研究結果在美國中風學會（ASA）的國際會議上被發表，並於1月30日刊登在《Stroke》期刊上。
This Simple Hygiene Habit Could Cut Your Risk of Stroke, New Research Reveals https://t.co/phPQAcih2y
— MonroeCoMedSociety (@MonroeCoMedSoc) February 12, 2025
這項研究涉及6278名無中風病史的人士。在這些受試者中，約65%有使用牙線的習慣。在長達25年的追蹤期間，有434人發生腦中風，1291人出現心房顫動。研究指出，每週使用一次牙線可以使最常見的中風類型「缺血性中風」的風險降低22%，心源性中風（由心臟血塊移動至腦部血管引起的中風）的風險降低44%。
未發現牙線使用與血栓性中風和腔隙型腦梗塞之間有顯著關聯
此外，心房顫動風險，這可能導致中風和心臟衰竭，也降低了12%。研究表明，這些風險的降低與定期刷牙或牙科檢查無關，而是通過使用牙線實現的。另外，未發現牙線使用與血栓性中風和腔隙型腦梗塞之間有顯著關聯。
GOOD DENTAL HYGIENE SAVES LIVES: FLOSSING CUTS STROKE RISK BY 22%
— Mario Nawfal (@MarioNawfal) February 7, 2025
Most people floss to avoid cavities, but a new study says it might do way more than that—like cutting your risk of a stroke by 22% and heart-related clots by 44%.
And no, brushing alone doesn’t have the same… pic.twitter.com/I92Eg54uCn
使用牙線不是預防中風的唯一方法 但可作為維持健康生活方式的一部分
研究負責人森（Souvik Sen）表示，使用牙線雖不是預防中風的唯一方法，但可作為維持健康生活方式的一部分。血管外科醫師夏茲（William Schatz）解釋，使用牙線有助防止食物殘渣引發的細菌積累，進而降低中風風險。因為細菌可能進入腦部或血流，引發血管炎症，進而導致血栓形成。此外，細菌也可能導致與牙周病相關的慢性炎症，影響心血管功能。
示意圖。設計圖片
