出風癩忌宜冰敷紓緩痕癢 專家教7招預防

對付「風癩」有7大貼士~

「蕁麻疹」俗稱「風癩」是常見的皮膚病，發作時患者會出現腫塊像被蚊叮般，並感到痕癢無比，有時更會影響日常生活。

皮膚痕癢很難忍！

皮膚科專科醫生估計，半數人一生中會至少出現一次蕁麻疹發作，但由於慢性蕁麻疹，多是無預警下發作，所以要知道如何預防、緩解症狀，都甚為重要。

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蕁麻疹是由皮膚細胞釋放組織胺引致，分有急性和慢性，前者一般是進食海鮮或其他易致敏食物，甚至藥物導致，發病數周後會消失；後者則與免疫系統有關，亦可能是遺傳病。氣血不足、情緒不穩等，都會誘發風癩，患者會反覆發作，情況持續超過6星期。

若發現皮膚開始出現紅腫痕癢，不要用力搲，建議先服用抗組織胺的藥物，紓緩痕癢，或用冰敷。網上圖片

發病時，患者皮膚會出紅疹，疹形大小不一，而且可長在身體任何部位，十分痕癢，甚至發熱，而且會愈愈紅腫、愈痕癢，但一般24小時內自行消退。若不幸沒有消退跡象，注意可能是蕁麻疹性血管炎，宜求醫作進一步診斷。

有皮膚科專科醫生提醒，若發現皮膚開始出現紅腫痕癢，不要用力搲，建議先服用抗組織胺的藥物，紓緩痕癢；同時可用冰塊、凍飲或冰凍毛巾來冷敷，以收縮血管，減低症狀趨嚴重及減少紅腫面積。 一旦蕁麻疹發作時，眼睛或嘴巴出現血管性水腫，譬如眼睛腫到只有一條窄縫，建議先服用抗組織胺藥物，並立刻求醫，因為吸呼道可能已出現水腫，嚴重導致呼吸困難，有生命危險。

日常生活中，要預防蕁麻疹，建議參考以下方法：

1. 找出致敏原，無論是食物、藥物，或其他物理性因素，盡量在生活中適避免接觸。

2. 依照醫生指示，定時定量服用治療藥物。如果對某些藥物過敏，記得告知醫生，減少因藥物過敏引起蕁麻疹的機會。

使用防曬霜來保護皮膚。(設計圖片)

3. 陽光誘發型蕁麻疹的病人，宜穿着遮蓋性衫褲，並使用防曬霜來保護皮膚。

4. 容易因觸碰引發蕁麻疹的人，則建議穿着鬆身、質輕又透氣的服飾，避免衣物太緊，減少衣物對皮膚的磨擦和擠壓。

5. 避免過度頻密洗澡，並使用較不刺激的嬰兒肥皂，洗澡完也可以立即抹上乳液、潤膚霜，防止因皮膚乾燥引起的痕癢。冬天洗澡時，宜先用暖水淋身體，習慣水溫後再用熱水洗澡。

食品中的人工添加劑，是造成許多慢性蕁麻疹的原因。(設計圖片)

6. 食品中的人工添加劑，是造成許多慢性蕁麻疹的原因，建議不要食用過多冷凍食品、罐頭、瓶裝飲料、即食麵等食物。

7. 盡量避免長時間留在炎熱環境，並且不要令身體長時間處於溫熱狀態，例如：浸溫泉、焗桑拿、飲酒、吃麻辣火鍋等。因為身體一熱，血管自然擴張，容易加劇身體的痕癢感。

法國一個村莊的三名醫生將同時退休，從今年10月31日起sunc村莊將沒有醫療服務。當地政府正努力尋找替代醫生，目前仍未找到。

三名村莊醫生同一日退休 影響逾3000位居民

據外媒報導，在法國加萊海峽省（Pas-de-Calais）的小村莊比誇（Bucquoy）工作的三名年齡分別為62歲、63歲、67歲的醫生決定在同一天退休，意味著從10月底開始，這個村莊及周邊將有3000多名居民無法獲得醫療服務。

示意圖。設計圖片

當地政府提出願意為當地執業的醫生豁免兩年租金

當地政府正努力在這個醫療荒漠化嚴重的地區尋找一名或多名替代人員。比誇村長安妮（Anne-Marie Barbier）表示，她願意為任何搬到當地執業的醫生免除兩年的租金。她絕望地說，她想找兩名醫生作為一個團隊一起工作，但找不到一個年輕醫生願意到當地工作。

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目前為止還沒有找到替代醫生

儘管村政府提出了租金豁免的建議，但到目前為止還沒有找到替代醫生。這對比誇的1500名居民來說是一種可怕的情況，對周圍所有依賴比誇三名醫生的小村莊來說也是如此，大約3000多名居民將受到影響。

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最近的診所遠在15公里外

與此同時，潛在患者將不得不依賴部署在村裡藥房的遠端醫療系統，因為最近的診所遠在15公里外。不過，在緊急就醫或特定疾病的情況下，遠端醫療不能提供持久的解決方案。