娛圈事
「我哋一向都好安全㗎，哈哈！」
梁諾妍（Inez）和師妹陳穎妮（Winnie）邀請了師姐連詩雅（Shiga）為主持的直播節目任嘉賓，分享一些冷智識。Inez笑言其實是整蠱師姐，因Shiga在這方面很容易被人擾亂，可以展露其「蝦碌」和遲鈍一面。
（左起）梁諾妍、連詩雅、陳穎妮今日一起出席活動。
梁諾妍笑言網早前進行網上直播時，被剛入屋的洪永城聲音亂入。
問為何不請男友洪永城做嘉賓？Inez即爆料指：「曾經在家做網上直播時，被剛入屋的男友聲音亂入，有耳利的網民問是誰，我就笑言是外傭，他更應網民要求扮聲Say hello，結果被自己人取笑是『賓仔』。」她又笑言因自己小氣怕被男友搶Fo，故不許男友在主持的節目出鏡。提到因疫情而延誤與男友的同居計劃，可避開有相士指二人大有機會今年奉子成婚的預測，Inez笑謂：「我哋一向都好安全㗎，哈哈！」
梁諾妍與男友洪永城被相士批大有機會今年奉子成婚。
對於被相士預測今年奉子成婚，梁諾妍笑稱跟男友一向都好安全。
藝人兼健身教練梁諾妍（Inez）一向以活力媽媽形象示人，近日於社交平台分享與兩位女兒及愛犬Molly一同進行「自轉挑戰」的片段，親子互動溫馨又爆笑。
從影片可見，Inez身穿休閒運動服，在家中客廳輪流抱起兩位女兒旋轉，將「自轉挑戰」分為不同級別，由最輕的細女Beryl開始，然後到大女Amber，過程中兩姊妹都開心大笑，氣氛歡樂。而Inez更在帖文自嘲：「見個個轉得咁開心，等我都同3個女轉下。簡直係3關，由最輕轉到最重30kg大家姐，呢3秒轉得都不容易笑死。」可見媽媽體力驚人，亦樂在其中。
Inez在家中客廳輪流抱起兩位女兒與狗狗旋轉。
細女Beryl
Inez在家中客廳輪流抱起兩位女兒與狗狗旋轉。
其中一幕，鏡頭從Inez用口咬著電腦的第一身視角拍攝，女兒穿上黃色裙子，緊緊抓住媽媽，隨著旋轉動作，畫面動感十足。而家中愛犬Molly亦有份參與，作為「大家姐」的牠一直是家庭成員不可或缺的一員，與兩位小主人成長互動，溫馨畫面盡現。
不過，挑戰過程亦出現小插曲。Inez分享手機mon貼竟被自己咬爛，留言笑言：「最後自己啲犬齒咬爛咗個mon貼」，幽默自嘲媽媽日常，網民紛紛留言大讚Inez創意十足：「媽媽好偉大！原來可以咁玩，班寶貝好開心」、「molly表情好有戲」。
梁諾妍一直主張「快樂育兒」，即使身兼事業與家庭，仍盡量抽空陪伴女兒，安排各種親子活動，包括戶外行山、草地放電、室內遊樂場等，讓孩子在健康、自由的環境下成長。她亦曾表示，兩姊妹加上愛犬Molly，三姊妹的相處是她一直期待的家庭畫面。
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大女「Sir Face」洪靖嵐（Amber）
Inez在家中客廳輪流抱起兩位女兒與狗狗旋轉。
最後，咬爆咗個電話mon貼。
