南韓女星性感身材並非天生就有,早前就綜藝節目公開女星們的三餐減肥菜單,除了控制嘴之外多動腿亦是瘦身的必勝招數。
1.f(x)Sulli:膠袋瘦身法
網上圖片
身材纖瘦的Sulli早前在綜藝節目《Star King》中公開自己的獨特瘦身秘笈:塑料袋減肥法,令觀眾都o晒咀。她解釋指,自己每日都像踢毽子一樣猛踢膠袋半小時,因為動作簡單,適合沒有運動細胞的女生。
2.國民初戀秀智:企鵝操
網上圖片
秀智曾在綜藝節目中透露自己平常會利用企鵝操的方式來瘦手臂。將雙手平放至下與肩同寬,將手掌朝下,將手臂往前、後、左、右擺動,像是企鵝一樣,一組約做20下,做8組即可。
3.螞蟻腰代表具荷拉:枕頭運動
網上圖片
擁有21吋螞蟻腰的具荷拉在圈內無人能及,她就曾透露自己平時利用枕頭來做運動。
具荷拉在節目中介紹睡前10分鐘枕頭瘦腰大法:
兩腿併攏,身體向後仰刺激腰部肌肉,拿住枕頭利用肩膀和腰部左右搖擺。20個一組完成三組就會有相當好的效果。
成都一公司與員工簽訂減重「對賭協議」引發網友熱議。該公司於2022年開始實施此項制度,對完成減重目標的員工給予現金獎勵,目前獎金累計發放總額達26萬元人民幣(約27.61萬港幣)。
微博截圖
減肥發錢 但6月反彈要退還
減肥就發錢,這個曾經在電影《西虹市首富》出現的橋段,沒想到成真了。據工人日報報導,該活動每期3至6個月,體重超標的職工可自發報名,只要達到減肥目標,就能獲得4000元人民幣(約4247.8港幣)獎金。不過,獎金有6個月的保持期,若體重反彈則需退還獎金。
示意圖
真正達成員工不多 公司因此調整要求
不過據說這個要求蠻高,工作人員就稱,完成目標有一定難度,能成功拿到獎金的員工並不多。但好消息是,公司調整了要求:獎勵機制中的減重目標已於2024年底變為綜合體測健康指標,同時公司為所有員工提供免費健身房及健身指導。看來這家公司是動真格的,真心要為公司員工減肥。
微博截圖
有些公司奇葩規定遭吐槽
據媒體報導,有公司認為電單車、電動車的安全性能相對較差,便禁止員工上下班駕駛或搭乘,否則便開除;有公司規定員工每天的走路步數、不達標就扣工資,並將步數納入考核等,都曾引發打工人的吐槽。
示意圖
溫和的減肥規定獲網友好感
相比之下,獎勵導向的減肥規定,則顯得溫柔許多,也由此得到了網友的好感。網友在微博上評論,「這家公司太給力了,羡慕這樣的獎勵」;「這家公司福利好足呀」;「現實版番茄首富」;「這家公司福利好足呀」;「減肥還有獎金拿,這家公司的激勵活動太棒啦」;「這麼好的公司我也想擁有」。
微博截圖