調查︰逾三分一打工仔「害怕上班」 機構倡僱主設立精神健康急救員

香港人的精神健康近月備受關注，「打工仔」的各種困擾嚴重影響其職場表現及身心健康。香港基督教服務處及富達盟信推行「僱員支援計畫」，6月20日舉行調查發布會，指由2011至2022年期間，共訪問627名計畫使用者，發現計畫成效佳、參與後有助改善工作表現、身心健康等，建議政府資助中小企參與計畫，並建議僱主於工作間設立「精神健康急救員」。

研究助理孫諾行表示，在使用計畫前，近4成受訪者表示「工作壓力程度」屬非常高，逾三分一人表示「害怕上班」，代表其工作苦惱度高，更有近兩成人「曾想過自殺或傷害自己」。

在使用計畫前，近4成受訪者表示「工作壓力程度」屬非常高，逾三分一人表示「害怕上班」，代表其工作苦惱度高，更有近兩成人「曾想過自殺或傷害自己」。近8成人認為工作時「心不在焉」，妨礙自己集中精神工作，近5成受訪者「工作投入度低」，分別比國際平均數高出約20%。有逾三分一人曾「因面對困難而請假」，他們在一個月內平均索取6.1日病假。

臨床心理學家梁嘉慧建議政府資助中小企參與計畫，並倡僱主於工作間設立「精神健康急救員」。

使用計畫後，近7成自覺工作壓力程度「嚴重」的受訪者轉為「自覺中度」或「輕微」，害怕上班的人由34%減至約20%，兩成「曾想過自殺或傷害自己」的受訪者中，逾9成人再沒有想過此念頭。而「心不在焉」的人數亦由近8成減至約5成，工作投入度同意比率亦由51%上升至68.2%。「因面對困難而請假」的人數也減至僅2成。

研究及倡導幹事陳志慧指使用計畫後，近7成自覺工作壓力程度「嚴重」的受訪者轉為「自覺中度」或「輕微」，害怕上班的人由34%減至約20%。

50歲的陳先生任職一間金融機構，曾因工作超出負荷引致「壓力爆煲」，他每天由早上工作至深宵，令他不時嚎哭、失眠、失去食慾，甚至產生「不如一死了之」的念頭。陳先生去年透過公司得知「僱員支援計畫」並致電求助，輔導員立即提供精神急救、穩定他的情緒，為他建立支援安全網。經過半月的心理輔導，陳先生在辨識及管理負面情緒大有進步，再無陷入負面情緒的漩渦。

富達盟信高級顧問黎定建議從政府、僱主及僱員三方面改善問題，包括建議政府資助中小企參與「僱員支援計畫」，關注員工精神健康。

富達盟信建議從政府、僱主及僱員三方面改善問題，包括建議政府資助中小企參與「僱員支援計畫」，關注員工精神健康，有助企業發展健康及具生產力團隊，為香港挽留人才。另外亦建議僱主於工作間設立「精神健康急救員」，及早識别和支援受精神困擾的員工；並定時關注工時、工作量及同事關係，鼓勵關懷文化，致力營造正向及精神健康友善工作間。至於僱員自身方面，則鼓勵他們學習提升身心健康的知識和方法，包括抗壓五式「MNCPR」；並學習 「精神健康急救」的五大重點「ALGEE」。

臨床心理學家梁嘉慧鼓勵僱員學習提升身心健康的知識和方法，包括抗壓五式「MNCPR」；並學習 「精神健康急救」的五大重點「ALGEE」。

抗壓五式「MNCPR」：

Movement：多做運動

Nutrition：適當飲食

Community：保持社交

Purpose：定下目標

Relaxation ：自我放鬆

精神健康急救 「ALGEE 」：

Approach ：接觸當事人、評估和協助處理危機

Listen： 非批判性地聆聽及溝通

Give：給予當事人支持及提供資料

Encourage：鼓勵當事人尋求合適的專業援助

Encourage other supports ：鼓勵尋求其他支援

香港基督教服務處及富達盟信推行「僱員支援計畫」，20日舉行調查發布會。

香港保護兒童會調查發現，7成半受訪市民對守護兒童缺乏認知，約6成受訪兒童相關行業工作者反映，從事的企業並無保護兒童政策、或不知道公司有無相關政策。

香港保護兒童會FB圖片

調查亦發現受訪的兒童相關行業人員中，約42.5%曾聽聞早前通過的強制舉報虐兒條例。另外，只有37%人在入職前有經過「性罪行定罪記錄查核」。

調查在今年5月至7月，以不同方式共訪問1400名18歲以上市民及兒童相關行業工作者。香港保護兒童會總幹事周舜宜認為情況值得關注，鼓勵相關企業制定保護兒童政策，並建議政府經常提醒公眾，虐兒會帶來嚴重後果及法律責任。

香港保護兒童會FB圖片

另外，保護兒童會轄下中心的閉路電視系統，將引入人工智能科技監察。周舜宜指出有關系統可識別出拍打頭部、大力搖晃等動作，預料初期需時訓練系統。對於匡智會早前發生懷疑性侵事件，周舜宜認為參考「同樂居」事件，閉路電視對院舍具重要監察作用，又指他們現時每星期都會抽樣翻看閉路電視片段。