作者簡介:
胡立超
澳州紐卡素大學 MBA
香港理工大學詠春拳班講師
2015年第十届香港國際武術比賽三項金牌得主
研習廣州詠春拳和現代泰拳超十七年.
修練陳式太極拳超三年
中華武術歴史悠久, 内涵豐富; 如以技法性質分類可粗分為有濃厚道家色彩的中國三大内家拳主流: 太極拳, 形意拳, 八卦掌 和源出少林的外家拳, 例: 通臂拳, 白鶴拳和螳螂拳. 中國内家拳拳理講求天人合―, 修練者施展拳法時吸納吐氣; 嘗試和大自然融為一體. 内家拳毎一個動作追求流水行雲, 平衡圓融; 拳帯暗勁卻不張揚.
中國道家信仰學説的中心是神仙思想, 修練的最高境界是長生不老後羽化成仙.道家在中國漫長的歴史洪流中通過吸納儒學, 陰陽五行論, 易經, 醫學和占ト術演化成複雜和精彩的教義.
道家的核心思想是(道法自然), 追求天地與人的和諧統一; 不要過份刻意追求名成利就, 従而破壊人類和大自然的相互和諧關係. 道家的世界觀初始於空無一物的(無極)從而演化成帶有陰陽學説的(太極) 和 (兩儀), 後再衍生出春夏秋冬和東南西北的(四象); 包含金木水火土的(五行)和乾,兌,離,震,巽,坎,艮,坤的(八卦). 簡而言之, 道家思想認為四季生態的推移變化; 都是陰陽五行循環的結果.
修練内家拳達至天人合―
太極拳, 形意拳, 八卦掌都是中國内家拳的標誌性門派而且拳理根基和道家五行論密不可分. 例: 1. 武當太極拳的五行5歩法和八卦8方手便隱藏 (胸懷太極, 手按八卦, 足踏五行)之意. 2. 形意拳基本套路五行拳開宗明義是鋭變自五行金, 木, 水, 火, 土相生相尅之理再結合人體經絡氣血流動演化成攻防技法. 閲讀≪傅式原始八卦正宗拳與龍形八卦推手≫, 可詳細理解八卦掌核心和中國陰陽八卦理論的連帯關係. 陰陽八卦論指萬物皆為陰陽二氣所生, 而陰陽一定要循環平衡才可令宇宙(含自然生態)得到和諧. 用陰陽八卦論為根基, 八卦掌的世界觀認為人體結構是以五臟六腑為中心並通過經絡(通道)循環陰陽二氣以達致生生不息之境. 長話短説, 陰陽八卦論視人體為小八卦戓小宇宙. 通過修練八卦掌(呼吸, 運氣, 拳勢, 技法)初階可通經絡優化陰陽二氣循環從而保持身體強壯, 靈活. 中階可透過平衡臟腑陰陽之氣固本培元強内臓抗衰老進而延年益壽及維持心情開朗. 當修練八卦掌有極高深造旨, 全身經絡打通便可嘗試提升修行連接人體(小八卦)的陰陽和天地(大八卦)的陰陽從而達致天人合一和自然真正融為一體. 功成者通過先天(真元之氣)八卦結合後天(小周天修練)八卦相輔相成便可領悟八卦掌的高階搏擊奧妙.
融匯貫通前人絶學始創傅式八卦
傅式八卦掌是始創於清末/民初武學泰斗傅振嵩大師. 傅振嵩大師青年學武, 集太極拳, 八卦掌; 武當内家拳/劍術於一身, 融匯貫通; 中年創立多套高深武學. 其中留傳後世最為有名是傅式太極拳, 傅式兩儀拳和傅式八卦掌. 傅振嵩大師太極拳和八卦掌修為都極精湛故他知道融匯太極拳和八卦掌不能速成. 太極拳講究氣沉丹田, 用意識支配動作的完成; 多用意, 少用力. 八卦掌循圓走轉, 螺旋運動; 要意到手, 因敵變化; 生動靈活. 太極拳和八卦掌練功模式類似但外表卻有明顯分別, 大極拳移動是直線為主; 而八卦掌是走圓圏. 傅振嵩大師明解太極拳和八卦掌動作和技巧有一定差異. 為了更有效率融匯兩套武學, 傅振嵩大師創造了―套包含了太極拳和八卦掌基礎技巧的拳術: 傅式兩儀拳. 傅式兩儀拳被歸纇為武當内家拳之―(太極生兩儀, 兩儀生四象; 四象變八卦). 傅式兩儀拳的性質主要是練身法.太極拳靜中有動, 着重練意, 練身體的鬆軟; 但身肢放長不顯著. 而兩儀拳則動靜兼練, 重點提升肢體伸延度和霊活度. 傅式兩儀拳以定歩扭轉及兩脚不斷轉移重心的旋扭動作使身驅和四肢能伸的部位都得到盡量的延伸. 從而順利地修練傅系更高層次武學: 傅式八卦掌.
研習傅式八卦可提升人體 精, 氣, 神
傅式八卦掌是壹套極高深, 而又有豐富内涵(融合了太極拳, 八卦掌; 武當劍術)的武學瑰寶. 傅式八卦内含易經之道, 亦集結儒, 釋, 道, 醫四大家的指導思想. 修練傅式八卦掌不單只可獲得極高深武術強身自衛亦可通過研習四大家學問鍛煉身體和養生從而提升自身精 (本來潛藏在人體内的素質), 氣 (浩然之氣); 神 (元神). 當精, 氣, 神提升到某一境界, 修練者自身能量便可試與大自然融合; 從而達至隨心所欲, 明心見性的頂峰武學之境.
可以説, ≪傅式原始八卦正宗拳與龍形八卦推手≫是用深入淺出, 條理分明文字和圖片完整講解傅式八卦武學系統的歴史源流和内涵奥議. 閲讀≪傅式原始八卦正宗拳與龍形八卦推手≫更可得到現世各傅式八卦前輩對功夫的個人領悟和示範, 獲益良多. 本人熱情推介≪傅式原始八卦正宗拳與龍形八卦推手≫給所有對中國内家拳, 道家學説和中華武術互動關係; 傅式八卦武學系統有興趣朋友. 祝各方友好, ―本在手; 精氣神飽滿, 逍遙自在.
ManKungfu
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