內地今天公布防疫「新十條」措施，主要涉及居家隔離及核酸檢測等，確診者居家隔離，形式上與香港的安排接近，但有部份比香港更寬鬆。
內地下午公布「新十條」，大幅放寬防疫措施。
過去內地確診及密切接觸者，都要到方艙等設施集中隔離，「新十條」規定，確診者若具備家居隔離條件，輕症及無症狀感染者可家居隔離，家居隔離第6至7日，連續兩天核酸檢測，CT值大於或等於35，就解除隔離，這做法較香港的只需快速測試嚴謹。
但按內地新規定，密切接觸者只須5日家居隔離，第5日若檢測陰性，就可解除隔離。而香港的密切接觸者，須隔離7天，不但要連續兩天快測陰性，而且須接種兩針疫苗，才可以在第7日解除隔離，否則要足隔離14日。內地如今對密切接觸者的隔離規定日數較香港更短。
此外，內地也大幅放寬核酸檢測的安排，不再按行政區進行全員核酸檢測，也明確除了養老院、福利院、醫療機構、托幼機構、中小學及診所，不要求提供核酸檢測陰性證明，亦不查驗健康碼。
內地原本規定，進入食肆酒吧，不但要查健康碼，也要查核酸碼。按新規定之下一律取消，進入食肆連健康碼也不用查，就較香港進入食肆仍要用「安心出行」更寬鬆。
總的而言，內地「新十條」放寬的步伐都比較大，預計內地疫情管控措施，將一步步走向寬鬆。
Ariel
** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **
到今年7月，行政長官李家超（超哥）就上任3年了。平常個人生活極低調的超哥，原來上任至今只放過2天假，但在繁忙的公務中，他仍抽空陪孫兒、練氣功，兩者是他「最享受」和「最堅持」，以支持他透不過氣的工作量，繼續為香港「內聯外通」奔走，正如他說，只要看到750萬市民的笑容就值得了。
超哥日前接受Now 新聞台全新普通話訪談節目《雲端對談》首集訪問，罕談及其個人生活和家庭，平日如何偷空練氣功、及公務上對「內聯外通」議題的見解。
行政長官李家超日前接受Now 新聞台全新普通話訪談節目《雲端對談》訪問。
超哥坦言，上任近3年時間，他將所有時間都投放在工作中，只試過兩天完整休假，一天是去配眼鏡，另一天是陪伴家人看病，對甚少陪伴家人十分內疚，但最令他開心的時刻，就是和快兩歲的孫兒相處，「我是第一喜歡他們，真的很童真的，很真實的。這個是我覺得最寶貴的，是我最開心的時候。」他說，跟孫兒相聚最多的時間，就是把他帶到他家裡，跟他一起睡，講故事給他聽，「我小時候讀的孝道的故事，像臥冰求鯉呀」，這溫馨的瞬間，也就是他最享受的。
上任近3年時間，李家超只試過兩天完整休假。
眾所周知，超哥是氣功高手，鍊氣功都超過25年了，原來他平日也會爭取時間，在車上、短暫的小休時練一練氣功，補助平常休息時間不足。
他還談到他學氣功的源由，說以往他因為腰沒照顧好，年輕時曾受傷，加上年紀大了，經常坐着，「最壞的時候，連坐著都頂不住。後來有一個西醫朋友，說練氣功對身體好。」但初期他練了7年都沒啥進展，又流汗、發熱等，但後來，他覺得可能是緣份，他認識了一位內地的動氣功師傅，在超哥的勤力和堅持下，「最後就打通了」，他首先打通丹田，「好像黑洞一樣，吸、進、出，很明顯」，他直言，如果堅持，練氣功的收獲，一定比投入時間更多。
談到孫兒，李家超笑逐顏開。
超哥笑言:「氣功有個好處，『化萬念為一念，化一念為無念』，但因他工作太多，也有「打折扣」，但總比沒練氣功好。
談到上任至今，原來超哥已走訪內地超過 25 個城市，當中最難忘的包括四川都江堰，「因為我要學習一下熊貓經濟，現在我們已經有6隻大熊貓了。」
還有另一個城市，就是到黑龍江哈爾濱參加亞冬會，因今次參與的香港運動員數量有40多位，比以前上升了40%；除支持運動員外，他也訪問了一些冰雪旅遊項目，包括雪博會、冰雪大世界，令他非常敬佩，見證了黑龍江在冰雪旅遊的成功，回港後也有很多研究和探討。他指，在走訪這些城市的過程中受到啟發，要在各個環節考慮旅遊元素，同時要顧及品牌和文創等。
「內聯」之外，還有「外通」。他說，現時經濟環境不穩定，很多不確定因素，地緣政治也複雜，所以推廣香港時，應以「無限」的目標，做自身定位，例如他帶領到東盟訪問後，和印尼在交易所互認方面達成協議，雙方可同時互掛股票；又如走訪中東，「跟沙特同樣也可以互掛，也推廣香港產品到沙特交易所，而在香港的交易所，也有沙特產品」。他說，他更希望的是領導帶領下，凝聚民間力量、企業的力量，令步伐可以更快，效果更好。
除了經貿角度，還有學術方面聯繫。他說，香港作為一個僅1100平方公里的城市，就有5間百強大學，不同的大學中，學生、教師、研發人員，都高度國際化，是多元式出發，一起創造新價值。
正如超哥所說，千斤重擔一肩挑，作為行政長官，責任大不易為，但抱着忘我無私的目標，見到市民的笑容就覺得值得了，「看到成果就開心了，我們的目的地是亮如繁星，這個過程是榮譽之旅」。
