老人中風後護理的心得

我媽97歲，在九十六歲時中風，進醫院一個月，在醫院的時候，只能配合醫院的治療，一天吃十幾種藥物，要全部壓碎一杯子一起吞，我天天去醫院看她，醫院就叫我幫她塗濕疹藥膏等等，也沒有見到什麼效果。

當時心中就一直想著讓她儘快出院，用我們方法護理康復。

逃出舒適圈
1. 藥物舒適圈
要有效護理好老人身體，就必須逃出舒適圈。醫院會出一套方案治療這些老人家，這個是醫院的舒適圈，這裏簡單說說。

老人總是會說痛，醫院方法通常不會認真去治，覺得老人生活就是這樣，給的是一大包止痛藥，我媽說大腿筋抽著，醫院給的是抗癲癇藥，結果就變成一天十幾種藥，包括止痛藥、抗癲癇藥、胃藥、化胃氣藥、瀉藥、降膽固醇藥、鉀丸、幾種降糖藥、幾種降壓藥、薄血丸、皮膚特效藥膏、維生素、退燒藥、把水變成啫喱狀的添加等等。

因為吃那麽多藥，在醫院驗了多次血，驗肝功能腎功能等等，最後前臂沒辦法抽到血，要去抽上臂，因為我媽一邊動過手術，抽血只能抽右邊，結果右手摸冰涼金屬，感覺都是燙手的！
以前在政府診所治療，一直也是要求我媽每兩三個月抽多試管的血來驗。

醫院也不管病人如何加餐，結果有一天懷疑吃了腸粉後，飯後血糖飆升到17以上，醫院在我媽萬分不情願下，幫她打了胰島素。

好不容易讓她出院，接到我家。我們的工作就是打破這些舒適圈，對病人家屬，按照醫院指引吃藥，也是舒適圈。但是以我們的認知，可以肯定說，親人的細心觀察和照顧，比起醫院的籠統治療，絕對不會差。

簡單說，我們用的是針灸、按摩、艾灸、泡腳、食療…，濕疹用的是中藥洗滌，看著她身體各樣表現，一天比一天好。
是藥三分毒，把藥物用量降到最低，現在一天給我媽吃一粒降壓丸，一粒降糖藥，每天早上空腹血糖和血壓都控制得很好，一直在正常範圍。

現在吃得好，睡得香，根本可以考慮完全不吃藥，只是我媽吃了二十多年藥，就讓她安心點，算是心理治療而已。
大家可以看看對比的照片，就知道一二。

2. 活動舒適圈
另外注意的就是中風後，身體神經肌肉等等有一定的傷害。老人家就是懶，覺得年紀一大把，鍛鍊難有成果。
但是要明白，不鍛鍊不跳出舒適圈，年紀越大活動能力就丟失越快（我們都面對這個問題），也會容易發生各種危險，所以要蘿蔔棍子兼用，帶她喝茶做誘餌，逼著她運動，恢復身體活動能力，面對未來挑戰。

Lobo

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

最近的電動汽車發展很快，有些品牌，甚至只有三年歷史的車廠，標榜是零百加速2.78秒，時速能夠開到265公里以上，其實好的車最重要是能夠停，停不下來，快也沒用。

運動來說，也有不少例子，因為運動過量，身體產生問題，輕則拉傷疼痛，嚴重的橫紋肌溶解等等，甚至生命有危險。

國家隊17歲的羽毛球小將參加印尼一個公開賽，暈倒後舉辦方沒有及時急救，結果英年早逝，令人惋惜。

關鍵時候能夠停下，休息後海闊天空，麻煩事可能可以避免。

在運動方面，我的感覺可以說比較靈敏，一直以來希望和大家分享一些經驗，讓大家能更容易面對一些問題。

我一直都有在家裏每天做十分鐘運動的習慣，前幾天不知什麼原因，覺得走路髖關節有些疼痛，好像拉傷了。

這痛感持續了兩天，我也不以為意，因為也不怎麼影響日常生活。

在疼痛發生後的第二晚，我覺得還需要堅持腹部鍛鍊，就躺瑜伽墊上運動起來，當時沉浸進去，沒有注意運動的強度和什麼運動適合。

當時做了許多提腿和伸腿動作，都需要髖關節急速活動。

再晚一點，大問題就出現，感覺髖關節紅腫和劇烈疼痛，已經到不能挪動腿部的狀況，睡覺時覺得腿部平放一個短時間就動不了，相當嚇人，情況不是不能入睡，是不敢入睡，結果一個晚上幾乎無眠。

第二天情況差不多，自己覺得年紀大了，恢復能力特別差，之後我去老師的診所做針灸治療。

改善了許多，但回家路上堵車，一直僵坐一個小時後，下車已經是舉步維艱，當晚又是和早一晚一樣，沒法入睡，身體狀況非常差。

一直躺在床上到中午，在沒有吃東西，感覺非常餓的情況下，去洗熱水澡洗頭髪，想出門再去診所，結果大問題出現，差點要進醫院大修，細節之後再和大家分享。

回過頭來，感覺髖關節有不舒服，就不應該再用該部位做劇烈運動，必須消停一下。