夏天時小朋友開始游泳班，但秋冬天氣轉冷，家長就暫停安排學習？當游泳停學一段期間，學過的游泳技巧，會容易生疏，為了能讓小朋友持續進步，最理想的方法是在秋冬也保持訓練。
如果家長擔心小朋友落水前或上水後感到寒冷，可以為他們添置一條大毛巾或一件上水褸，始終小朋友身體的面積相對體形比例大，身體熱量流失快，容易感到寒冷；如果做好保暖措施，小朋友在秋冬季節，就可以舒舒服服地繼續學游水啦。
「上水褸」 是一般香港游泳人士的俗稱用語，我們可以也稱呼為游泳保暖大衣（Swim Parka）。保暖大衣雖然不是為了在游泳時使用而設計，但仍是很多泳者著重的一件保暖裝備，其主要用途是在下水前（在奧運賽場經常出現）或上水後得以保持泳者體溫。上水褸一般為長衣長袖，內是柔軟的保暖絨毛布料，加強保暖能力以及加上外層有防潑水之材質；當遇到上水時覺得天冷太凍、更衣室排隊沖涼、或者擔心弄濕私家車內部，一件上水長褸便可以解決問題。
一件合格的上水褸普遍可分為三層，外層由尼龍/滌綸跣水面料造成，有效防水；中層會是夾綿，有效令身體保溫；內層是抓毛，有效擦乾身體及加強保暖作用。另外，上水褸還有以下幾個特點：
1）合適的剪裁
上水褸的剪裁及長度必須合適，以兼顧保暖效能及活動能力，一般上水褸最短要過膝蓋，最長則不可超過腳跟位置。
2）保暖內襯
市面上主要上水褸內層有兩種，分別是抓毛（Fleece）和人造皮毛（Faux Fur）；抓毛優點是乾燥快速且耐用；而人造皮毛則比較保暖，但因乾燥速度慢只適合游泳教練或在乾身時使用。
3）防水外層
上水褸需要擁有防水外層以保持泳者的乾爽及擋風功用。
4）搭配保暖帽
大部分上水褸有搭配帽子，方便出入泳池水簾。
那如果擔心小朋友穿上水褸會過熱，可以找一些腋下有透氣口的上水褸，讓上水褸有額外的空氣流通，這樣就不會感到太悶熱啦，當然，也可以拉開拉鏈，直接散熱。
無論您是購買哪一款基本樣式還是獨特繽紛樣式，上水褸都會讓小朋友學游水上水後穿上感受到大衣的保暖與舒適。品牌方面，大家可以留意以下幾款：
AQUASPORT
ARENA
TYR
上水褸不只可以在游泳落水前後穿還可以當作一般外出上衣外套，簡單的穿著也可以很保暖，最後，大家可以依照自己的需求喜好去進行挑選。
原文刊於何巴巴游泳用品專門店
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