孖閨密徐淑敏沈卓盈做pilates 陳自瑤輕鬆做出各種高難度動作

唔怪得之三人keep得咁好

陳自瑤 (Yoyo) 、徐淑敏Suki (現名徐菁遙) 以及沈卓盈 (Jess) 三位人妻向來關係好好，經常會相聚聯絡感情。近日陳自瑤po出三人一齊做pilates普拉提的相片，唔怪得之三人依舊樣靚身材正！

Yoyo被封為TVB最索人母！

三人關係好好

Yoyo留言寫道：「運動日 #pilates #sisterhood」，相中可見，陳自瑤與徐淑敏穿上運動bra top配瑜伽褲，水蛇腰非常吸睛，而沈卓盈則穿上背心身材亦非常苗條，其中有一張相是她們的高抄角度自拍，豐滿上圍展露無遺。Yoyo亦貼出她做pilates的高難度動作，認真厲害。

keep得很好

Yoyopo自拍

三人高抄自拍

各種高難度動作

輕輕鬆鬆

無得彈！

43歲的陳自瑤（Yoyo）入行超過20年，雖然已為人妻人母，但一向出名凍齡有術，無論樣貌還是身材都keep得非好，因而被封為TVB最索人母！陳自瑤亦不時在社交平台分享靚相派福利，次次都睇到網民心心眼！

陳自瑤有TVB最索人母之稱！

不時在社交平台分享靚相派福利。

任何造型都能carry。

而且宜古宜今。

Yoyo近日又在IG分享靚相，相中她穿著白色Bling Bling吊帶，搭配白色寬身長褲，露出白滑美肩和纖腰，再配上烈燄紅唇及大波浪的髮型，性感又充滿女人味，成功俘虜一眾網民，紛紛留言大讚：「無得彈」、「嘩！Fit到呢」、「點解呢個女神可以咁靚架」、「嘩，靚到不得了」、「索到爆炸呀yo yo」、「超級有女人味」、「不愧為女神」、「簡直係完美」，更有人激讚：「有點鍾楚紅的影子，兩位都是性感尤物！」

近日又在IG分享靚相。

吊帶套裝大騷白滑美肩和纖腰。

配上烈燄紅唇及大波浪的髮型。

性感又充滿女人味！