洞見生涯

新時代專業：3 大生涯規劃應用，各行各業都應具備的跨領域能力！

你上次對生活感到熱愛，是什麼時候呢？或者，你還在尋找「第二專長」與「斜槓技能」嗎？也許你可以了解一下，生涯規劃能幫你什麼！ 生涯規劃，能協助許多人找回對生命的主導權與熱情，然而對許多人來說仍是較陌生。不少人認為生涯規劃理論僅被應用於心理領...

快30歲了，還在原地踏步嗎？千禧世代的3大生活選擇困境

（圖片：Photo by Aziz Acharki on Unsplash） 面對著三十歲的門檻，這一代的年輕人，似乎被困在一個十字路口，迷失在人生的迷霧中。朋友們的生活在社交媒體上閃耀著令人羨慕的光芒，他們的事業、愛情和生活似乎都在順風...

大學科系與就業方向的關聯，你被科系「侷限」了嗎？

你大學畢業後的第一份工作，是怎麼做選擇的呢？是依照在校所學的，還是興趣，抑或是社會期待你成為的樣子？ Federal Reserve Bank of New York 的研究中，僅有 27.3％ 的人，從事與大學科系直接相關的職位。這樣的...

活著有你多好，多麼渺小都變寶

六合彩，又名「投胎劵」，相信身邊不少朋友曾抱著「搏一搏單車都變摩托」的心情投注，寄望能夠獲得「投胎」（中頭獎）機會，可惜現實總是殘酷的。根據統計，六合彩中頭獎的機會只有1/1398萬，即是說絕大多數的投注人士，最後都要面對「第二日早啲起身...

留住溫度、速度、溫柔和憤怒

「在非洲每過六十秒，就過了一分鐘」第一任南非總統曼德拉並沒有這樣說過，不過時間確實每分每秒溜走。著名的社會主義者 Robert Owen 曾經提出過「8小時工作，8小時自由支配，8小時休息」的理論。然而於現代社會中，每天除去平日上班／學、...

中高齡人士再度就業：3大技巧，助你成功轉工

在香港，中高齡專業人士正面臨職業轉變的時刻。這也許是一個挑戰，但同時也是一個充滿機會的轉捩點。本文將介紹中高齡人士再度就業的三大關鍵技巧，助你在跨領域轉職的時候取得成功。請不要錯過這篇文章，它將成為你轉職路上的重要指南。 技巧一：掌握市場...

ChatGPT的生涯規劃

如果我說，大家所看到的這篇文章是我和ChatGPT合著的，你信嗎？ 近日，ChatGPT成為一時熱話。不少人都揚言，面對人工智能(AI)的威脅，人類原有不少的角色，將會逐漸被自動化和機器所取代而消失。然而，所謂「威脅」，是因為AI大大改變...

新一年，防疫措施放寬了，你放寬自己了嗎？

大家期盼三年，終於等到香港放寬防疫措施，逐步實現與內地通關，自由到各國旅行，身邊幾乎所有朋友都買定了未來兩三個月的機票。然而一轉眼又有零聲熱門旅遊地方，對香港旅客實施不同程度的限制，大家簡直是來回天堂又折返人間，心裡的熱切期待又變成無限擔...

請把冰山劈開 能讓你舒發心底愛

到了某個年紀，身邊朋友討論的話題總離不開家庭、子女，有幸福甜蜜的一面，也不乏一些怨氣，愛恨交纏。原因林林種種，但離不開「期望落差」四個字。 「我哋男人做大事，辛苦做嘢養家都算，我老婆仲成日我嘈屋企啲雞毛蒜皮事，有咗仔女之後仲多嘢煩，真係身...

生涯發展迫在眉睫 盡快「0+0」無庸置疑

疫情近三年，近日「0+3」的安排雖可喜，但更多人期盼的是盡快復常通關，讓外國旅客自由來港，振興經濟，重現國際大都會的風采。然而除了出入境，生涯發展也需要盡快「0+0」，方可讓社會與人才同步發展、急起直追。 現時不少青少年的生涯仍是實施「7...

給經常講課的導師也重重的上一課

過去數個月一直給別人講課，但這一個月接連親歷離世事件，一個是工作多年的戰友，一個是同伴廿年的密友，讓我的生涯也重重的上了一堂反思課。 我們生涯規劃課程中有一個選擇題給學員：一份年薪過百萬的工作、一份收入不太穩定的工作。一開始有近九成的學員...

老師竟然比十幾歲仔挑機

每次到校分享，與學生的相處都會有意想不到的驚喜，有時有點窩心，有時比較激心，不過這些小故事都是些啟發，讓我們好好思考，生涯教育的發展。 上週，有個學生沒精打采地走進課室，二話不說就趴在桌上，我也上前關心一下。「上完全日連堂好攰呀！」似乎是...

學歷都會過期，而學習又遙遙無期？

社會會拋棄有學歷的人，卻不會拋棄有學習精神的人。願意學習的人，可以適應新的轉變、接受新的事物，無論社會和時代怎樣變遷，都能夠順勢而行、應付自如，在洪流中實現所想。 在家上學數個月，「屈喺屋企、對住電腦」，沒有學習氛圍也沒有互動交流，除了迷...

特首選舉口號的生涯啟示

近日，前政務司司長李家超報名參與特首選舉，一句口號「以結果為目標」惹來全城熱議，曲線推高了大家對他的關注，比另一位舞劍的候選人贏得更多輿論。對於這句口號大家有不少意見，雖然我以前主修中文與公共行政，但網上已充斥著相關角度的評論，若果從生涯...

不要讓生涯發展成為又一個「傳聞」

近來聽到一個主題、橋段既老又新的故事。 在我的朋友圈中有位青年醫生，因為一些情況隻身走到英國。到了新環境想先休息一下放個假，就隨便找一些未試過的工作，輕鬆玩玩當Working Holiday。有一日在咖啡店「Hea」的時候，忽發奇想，不如...

外間很多反對「我愛你」的聲音

在求學時期，我總是希望可以提早暑假投奔初夏，將學業置之腦後，享受假日的心情，沒想到今年的香港學生竟然真的能夠實現到我的「兒時夢想」。可惜這次的悠長假期並未有陽光與海灘相伴，只有冷冰冰的數字以及檢測。雖然暑假提早開始，讓不少學生感到恐懼的年...

不要在自己的生涯路上「禁足」

這兩個月，什麼光怪陸離的事都正在發生。 這都是我們的經歷。早上起來，想吃個沙嗲牛麵，茶餐廳沒開；想買盒朱奶路上喝，便利店關了。到了車站，人龍不絕，卻要等30分鐘才有巴士；回到辦公室，冷冷清清，同事都在家工作。午市買個外賣不簡單，下班想煮個...

讓我們的生涯困擾「動態清零」

近日疫情特別波動，生活大受影響，大家擔心不斷。對於形勢和政策措施的急速轉變，上至官員專家，下至市民大眾，大家都開始就著自身的見解、影響，發表不同的意見，東一句西一句，一說「封城清零」，又一說「病毒共存」。如若要「順從民意」，真不知如何是好...

我們都可以是人生最終勝利者

「你嘅表現真係好差，做極都做唔好，邊有人咁做嘢㗎！」老闆說。明明已經OT了幾個小時，改了又改，依然未得到滿意的肯定，還要捱罵，真不知道做下去的意義。「你成績唔太掂喎，係咪又掛住玩，勤力啲啦！」老師說。明明我已經通宵達旦溫書，就是讀不入腦，...

又禁堂食，除咗硬食，你仲可以……

晚市又禁堂食，大家吃過最後的晚餐，香港又重回過平靜晚上的日子，也突然給了大家很多議論的話題。 一上車，的士大哥第一句就說：「夜更嗰啲就慘啦，星期五晚無飯食。」我還以為他擔心大家「無飯開」，果然民以食為天。「啲餐廳食肆就慘啦，不過做外賣嗰啲...