穿越機場和城市的感官之旅 即將10月啟航
香港國際機場煙酒免稅店DUTY ZERO by cdf（DUTY ZERO）即將登陸香港開設兩家市內概念店，兩店的位置設於中環及銅鑼灣，為您帶來一趟穿越機場和城市的感官之旅，全新概念「Meta-Sensations」通過獨特的「品酒體驗」，帶領酒迷遊走逾700款環球美酒佳釀，由中國酒、紅白酒、清酒，以至殿堂級的干邑和威士忌種類都很俱全。DUTY ZERO穿越機場和城市的感官之旅，即將於10月啟航，酒迷們請準備好品蘊全球極致。
為香港酒迷帶來 最便利的地點check-in全球美酒
DUTY ZERO市內概念店「Meta-Sensations」的靈感來自於疫情危機，市民受制於出入境限制，DUTY ZERO在未來將積極開展香港市內業務，於東涌開設快閃店，並建立綫上商城郵寄到香港各處。酒迷反應十分熱烈，讓DUTY ZERO萌生一個全新的業務模式，把機場的免稅業務與市內的有稅銷售貫穿起來，為日後在市內預訂機場免稅酒品作準備。DUTY ZERO更覷準香港的黃金地段 – 中環及銅鑼灣，作為「Meta-Sensations」旅程的起點，務求為香港酒迷帶來最便利的地點check-in全球美酒。
不少人擔憂運動完進食碳水恐會發胖，然而有研究證明適量進食不僅不會發胖，反而有助增肌燃脂！
運動後進食碳水不會發胖
許多人在完成健身運動後經常會感到飢餓，但卻對運動後進食碳水化合物類的食物感到擔憂，害怕這會抵消掉運動的好處，甚至可能導致體重增加，因此選擇忍饑挨餓。然而有研究指出，運動後適量補充碳水化合物不僅不會讓運動成果白費，實際上還是一項有效的恢復體能和提升運動效果的重要策略。
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研究指出運動後補充碳水可增肌燃脂
醫學專家蕭捷健醫生在Facebook上引述了一項加拿大的研究。這項研究顯示，適量的碳水化合物不僅不會引發脂肪囤積，還有助於增肌和燃脂。研究利用碳-13標記技術，觀察了三組受試者在攝入碳水化合物後的生理反應，特別是意粉中的碳水化合物如何被身體利用。結果發現，碳水化合物在運動後主要用於補充肝糖，並有助於促進脂肪的燃燒，只有在完全不運動的情況下，少量碳水化合物才會轉化爲脂肪。
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具體測試結果如下：
1. 沒運動
在未進行運動的情況下，吃了意粉後僅有4.6克的碳水化合物轉化為脂肪。
2. 輕度運動（低負荷）
諸如在進行快走等輕度運動後，吃意粉會燃燒14.1克脂肪，並且碳水化合物主要轉化為肝糖儲存。
3. 中度運動（中負荷）
進行慢跑或踩單車等運動後，吃意粉燃燒了32.3克脂肪，且身體的大量碳水會轉化為肝糖。
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運動後進食碳水可助肌肉恢復和燃脂
此外，研究顯示沒運動的組別也會持續燃燒脂肪，但中度運動組則顯示出更顯著的效果，將碳水化合物用來補充肌肉中的肝糖。同時，運動後的碳水化合物攝取不僅不會導致脂肪累積，反而能夠有效幫助恢復體能，並為之後的運動做好準備。這意味著，運動後進食一碗意粉不僅不會發胖，反而有助於肌肉增長和脂肪燃燒。
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碳水化合物可成為運動健身的得力助手
因此，以後不必對運動後進食麵包或意粉感到內疚。這類精緻碳水化合物食物若搭配合適的運動和健康飲食計劃，將成為提升運動成效的有力助手，幫助達到更佳的健身效果。
