今屆香港劍擊隊接連取得佳績，也讓全港市民熱血沸騰。先是江旻憓在女子重劍項目中反敗為勝，為香港摘下首面金牌；其後張家朗在男子花劍項目中亦以「決一劍」險勝對手，成功衛冕金牌。兩場決賽都緊張刺激，比分在最後關頭僵持不下，最終兩人都以打不死的香港精神，冷靜奪取致勝一分，不但讓我看得入神，也給予很大啟發——贏家精神與團隊力量！

同為女生，我最欣賞Vivian（江旻憓）的地方，不只是她不屈不撓、永不放棄的香港精神，更是她展現出的運動員風範和贏家精神。甚麼是「贏家精神」？我認為這是一種不斷追求卓越、毋懼失敗、勇於挑戰的態度，它包含了堅持不懈、自我激勵，以及對成功的強烈渴望；同時，贏家精神也體現於對團隊的感恩與信賴，明白成功不只是屬於個人，更屬於背後支持的團隊。

在賽後訪問中，Vivian說：「我唔想輸得咁肉酸，我想打出呢個香港精神，今次終於贏……我好想幫大家贏！我要對得住劍擊教練，同栽培我嘅團隊，我唔可以打得唔好……因為我已經做晒我所做嘅嘢，身邊嘅人盡最大努力幫晒我。我之前覺得好對唔住大家，係因為覺得大家做晒佢哋所有嘅嘢，次次輸都係我自己處理得唔好，我好想幫大家贏。」她外在劍術精湛，內在性格善良謙虛，將勝利歸功於團隊付出，而輸了則歸咎於自己，這份「世一」胸襟讓我佩服不已。Vivian更被封「微笑劍后」，因她天生愛笑，在家人的培育下，令她面對逆境也能微笑抗逆。

而張家朗的表現同樣令人欽佩。在男子花劍決賽中，雙方比分僵持至14:14，需要「決一劍」分勝負。首兩劍裁判在翻看錄影後未能裁決，最後第三劍裁判確認由張家朗刺中對手險勝。賽後訪問中，他感謝教練Greg的支持時說：「每次到最後一分時拎唔到都有可惜，但教練提醒我唔好理嗰一劍，就算係你又好唔係又好，都focus喺下一劍度。」Greg也稱讚張家朗的心理和心態強大（He was so strong），深信即使他一度落後，也能逆轉勝出，更形容他已從男孩成長為心理質素極強的運動員。他們這種亦師亦友的情感和信任，都體現著「贏家精神」。我還依稀記得張家朗出戰東京奧運時，他曾親手在戰鞋上寫上「Don’t lose your way」字句，提醒自己「不忘初心」。事隔3年，他也真的堅持到底。

這些優秀運動員所展現的心理質素和贏家精神，不但在賽場上閃耀，對我們日常工作其實也帶來一些啟發。我作為創業屢敗屢戰的過來人，也想趁此分享一下「如何學會抗逆能力並培養贏家精神」？

1. 設立明確目標：無論面對何種挑戰，明確的初心和目標能幫助我們集中精力，提升工作效率。

2. 保持積極心態：遇到困難時，保持正面和相信自己能克服障礙。

3. 建立支援系統：適時尋求同事和朋友的支持，共同分擔壓力之餘，也能分享成功喜悅。

4. 學習和成長：從失敗中汲取教訓，不斷改進成長，提升個人心理質素。

5. 感恩與團隊合作：懂得感謝和相信團隊，明白成功來自於集體努力。

運動員的強大心理質素來自於無數次的訓練和失敗，而我們普通人也可以從生活中的經歷去學習。請記住，無論面對甚麼挑戰，都要堅持到底、永不放棄，並感恩團隊的支持，這就是贏家精神！

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