隨著生活成本不斷上漲以及醫療負擔增加,即便是經濟發達的美國,亦有越來越多退休人士選擇移居海外,尋找物價低廉、生活節奏輕鬆的理想退休之地。
2025全球退休勝地排名
根據《國際生活》2025年全球退休國家排名,最受美國人青睞的五個移居地遍佈中南美和歐洲,通常具有簽證友好、醫療完善、氣候宜人等優勢。讓人意外的是,冠軍竟然是巴拿馬。
These are the 10 best places to retire in 2025 according to the Annual Global Retirement Index.
— Tim (@TimurNegru) March 22, 2025
Not surprised to see 5 European countries here which proves again that no other continent can beat Europe for lifestyle, healthcare, climate, cost of living etc. pic.twitter.com/aVBdlx2WAv
財務問題迫切考量
對許多美國退休人士來說,財務問題仍然是一個迫切的考量。房價、租金和健康保險費用不斷攀升,使得儲蓄比過去幾代人流失得更快。事實上,近一半的美國家庭沒有任何退休帳戶儲蓄。
Malaysia has been ranked as one of the top 10 countries for retirement in 2025 by International Living, securing the seventh spot in the magazine’s Annual Global Retirement Index.#BernamaNews #BernamaInfographic pic.twitter.com/mJ3cU90N0n
— BERNAMA (@bernamadotcom) March 22, 2025
《生活與投資海外》(Live and Invest Overseas)的總編輯提特利(Sophia Titley)表示,搬到生活成本低得多的國家提供了一種「重新分配預算」的可能性。她舉例說:「你現在可能花很多錢用在交通上,但如果搬到一個不需要車的地方,你就能將這些錢轉移到其他可自由支配的開銷上。」
確認是否合法或有能力在心儀的國家退休居住
除了財務狀況之外,退休人士在搬到海外前還需要考慮一系列特定條件。首先,他們需要確認自己是否合法或有能力在心儀的國家退休居住。例如,有些國家可能對數碼遊牧族提供吸引人的工作簽證,但對已退休者則不一定友好。
‘A movement taking shape’: Many US retirees are looking to move abroad. Here are the best countries for them https://t.co/XZtiNbk7sl
— Yahoo News (@YahooNews) March 26, 2025
提特利表示:「你應該從那些你有合理機會取得居留簽證的國家開始著手。我建議你先檢視自己的條件和能力,了解各國的資格門檻,然後鎖定那些實際對一般人開放居留許可的國家。」
是否符合當地的醫療保險資格
另一個重要的考慮因素是,在新的居住地,你是否符合當地的醫療保險資格,以及相關費用。專家建議,在做出決定之前務必仔細研究各種選項,因為像西班牙和法國等國,在申請簽證時要求申請者必須具備醫療保險。但好消息是,無論搬到哪裡,醫療費用幾乎都會比美國便宜,因為美國的醫療和醫療保險成本是全球最昂貴的。
Malaysia ranks 7th in International Living’s 2025 Global Retirement Index, making it one of the top 10 retirement destinations worldwide.
— BFM News (@NewsBFM) March 22, 2025
The publication praised the country for its excellent healthcare and affordability, citing Kuala Lumpur's one-bedroom apartments for… pic.twitter.com/ZjVscUaWpL
雖然簽證、稅務和醫療是海外退休的三大關鍵考量,但在選擇目的地時,退休人士也應考慮哪些國家,甚至是那些國家中的小城鎮或地區,最符合自己的生活方式和偏好。
以下是2025年美國人首選,最適合退休人士移居的五個國家:
巴拿馬奪冠 具有低生活成本和完善的醫療體系
這個國家憑藉低生活成本和完善的醫療體系,吸引大量美國人前往,並被譽為「全球最適合退休的國家」。
法國醫療品質高 稅收制度對美國退休者友好
醫療品質高,生活品質好,稅收制度對美國退休者友好,鄉村地區物價實惠。

法國巴黎 AP圖片
馬來西亞是亞洲地區最具性價比的選擇之一
房租和生活開銷極低,醫療水準高,英語普及率高,是亞洲地區最具性價比的選擇之一。
西班牙氣候宜人 美食豐富
氣候宜人,美食豐富,活躍的外籍社群和多元生活選擇,退休簽證門檻不高。

巴拿馬 AP圖片
墨西哥地理位置靠近 稅制彈性大
地理位置靠近,生活成本低,外籍社群成熟,稅制彈性大,讓許多人選擇在墨西哥開啟第二人生。